【在美国找实习干货分享】求职网站超全整理、内推机会、本科生/留学生如何找实习？

相信很多在美国念书的小伙伴们（特别是在美国留学的留学生）都有面临即将毕业，却仍对未来感到迷茫的时刻。究竟在学校这几年的辛苦奋斗，能创造出多少职场价值？毕业就真的能顺利上岸吗？拿学生签证的留学生除了担心工作不好找之外，更担心攸关工作签证或移民身份的问题（同场加映：《美国 OPT 申请流程与 H1B 工作签证身份转换科普》）。可能常常会想：作为一个外国人，英语不够好，凭什么别人要给我工作/实习机会？

不过俗话说，机会是留给有准备的人！确实，假如你在毕业即将踏入职场之前，能提前在自己的履历表上填满漂亮的经历，那么找到心目中 Dream Job 机率也会高一些。

那么美国大学生（包括美国留学生）该如何提高个人履历，丰富漂亮的经历？比如，你可以在念书期间选择部分学期去欧洲或其它国家当交换学生、去非洲当志工，或者筹办亮眼并出名的学校活动等等，当然最实际且简单粗暴的方式就是：找实习、增加工作经验！

先来说说在美国找实习这回事

在学生时期找实习，这无非是许多人在正式开始自己的职涯之前，相当重要的一步。除了能亲身见识到真正的职场究竟长什么模样，并累积实战经验之外，也能比别人有更高的机率在毕业之后取得斩获心仪的工作，甚至有更高的起薪也不一定。然而，端看各家公司的规范，大多数的实习貌似不支薪（但包餐），不过也不要灰心，还是有许多公司支付最低工资，或者以车马费及餐费形式来做补贴。

🌟编编还是要奉劝大家一句：别太在意这阶段自己手中实际拿到了多少，因为你是在为自己将来能拿多少做累积，总之这无形的经验是最有价值的。

再来说说美国留学生找实习这回事

前面提到，美国留学生在找工作上还面临身份/签证问题，不过在找实习上，大家大可放心，只要你还是 F1 学生身份，完全不需要担心身份问题！如果是校外实习，只要在学校全职就读一定时间（每个学校要求不同，一般是至少一年 full-time enrollment），就可以向学校申请 F1 CPT（Curricular Practical Training）。这时你需要已经拿到实习单位的 offer，把 offer 发给学校，同时学校内的 advisor 也填个表批准你去实习，即可获得 CPT 资格。实习单位在整个过程并不担保你的身份，所以在实习上完全就不需要考虑 sponsor 需求～你只需要问清楚学校开 CPT 需要的材料就好（一般是国际生办公室负责）。

如果是校内实习，连 CPT 都不需要考虑了，申上就可以直接去打工啦～

找实习最好时机是在大一、大二的时期，你可以趁机了解一下自己选择的专业科目，是否真的是自己日后想专职投入的领域。很多人在开始要寻找实习机会的时候，可能会有点摸不着头绪，不知道从何开始，编编作为过来人，就帮大家整理好了这篇《美国找实习大全》，让大家尽早步入轨道，然而在毕业找工作之际，凭借漂亮的经历，快速斩获心仪的工作 offer（当然还有好的薪资包裹🤫）！

校园就是最好的资源

1. 教授、老师

在美国找实习和工作是很重视内推（refer）的。许多人的实习机会是从课堂上的教授推荐而来的，毕竟你在学校表现如何，个人能力如何，教授可能都比你父母亲还要来得清楚。另外，教授通常手握不少专业相关的就业资源。所以，不妨就趁课余时间、或是教授在校的 Business/Office Hours 内多去拜访他，当然也不能开门见山要人家给你推荐实习机会，循序渐进的方式向教授咨询专业的出路、以及讨教出社会的实况是怎么样的问题等等。主动学习的态度加上优秀的成绩绝对会让人愿意伸出援手的。而且透过教授直接推荐，通常录取率会较高。

🌟过来人的小建议：找实习或未来找工作可能会需要推荐信，有事没事真的多去问问教授问题，刷刷存在感，为未来请求教授写推荐信铺垫～

2. 学校的就业辅导中心

不知道大家是否都去过学校的就业辅导中心（Career Center）？这个身为在校生的专属福利要是错过了实在可惜，大家一定要好好学会利用校内资源（推眼镜）。就业辅导中心除了定期举办面试教学或是履历准备的课程，也会协助大家修改履历表及 Cover Letter。最重要的是，学校的 Career Center 不定期都会有大公司丢过来的求才消息，因此该部门定期也会整理分享各种就业机会、校内外的 Job/Career Fair 日程。大家不妨向 Career Center 订阅这方面的电子邮件，或者常常浏览其官网，密切追踪、得到第一手消息。

而各科系的学院内也会有这样的求才消息，通常都是跟本科系有直接关系的企业或公司发布的机会，所以能更精准地找到与自己所学有关的实习机会。而校园征才会也是常常有的，许多企业、公司看中这间学校的资历，会有 HR 的人亲临举办一场实习招聘会，也是相当不错的机会（就算不能录取，这也是 networking 的好机会！），各位小伙伴们一定要常常跑自己学院，浏览学院官网（一般这类消息会更新在 events 的板块下），密切关注。