每年秋冬两季是美国流感 (Influenza, 简称 Flu) 好发季节，从十月十一月病例开始攀升，到十二月到二月期间达到最高峰。每年天气开始变冷的时候，身边感冒咳嗽的人越来越多了，还没接种疫苗的你是否也心惊惊呢？到底要打还是不打？不打的话会怎样？打了的话又感冒，是否会更加严重呢？流感疫苗究竟要到哪里打呢？去哪里接种最便宜呀？今天就让流感疫苗小老师一一帮大家解答吧！
💡小提示：正在申请美国绿卡的朋友也要注意！美国绿卡移民体检（I-693）也包含了年龄适用的流感疫苗要求哦！是否需要接种主要取决于移民体检时间、当季疫苗供应情况及个人是否符合医学豁免条件，详情请看：https://www.uscis.gov/news/questions-and-answers/vaccination-requirements
⚠️特别声明：小朋友的疫苗具体打哪种，什么时间打，还是要听从儿医的指示哦！
为什么要打流感疫苗？又有什么好处？
疫苗的原理是通过向人体注射很小剂量的已经被杀死的或者被削弱的微生物，来使人体产生对某种疾病的免疫力。注射进人体的微生物有可能是病毒，例如麻疹病毒；也有可能是细菌，例如肺炎球菌。注射疫苗之后，疫苗会刺激人体的免疫系统，让免疫系统开始反应作用，就好像真的有病毒或者细菌感染。在这个过程中，人体的免疫系统挡开了这种假性感染，并对这种病毒或者细菌有了记忆。等到之后发生该种病毒或细菌感染的时候，人体的免疫系统就能更好更快地对抗。
打流感疫苗会不会让我得流感？
不会，流感疫苗不会导致流感疾病。目前美国常见的流感疫苗主要有以下几种：
- 灭活流感疫苗（Inactivated Influenza Vaccine）： 使用已经灭活的流感病毒成分制作，不能在人体内引起流感感染。
- 重组流感疫苗（Recombinant Influenza Vaccine）： 利用重组技术制造病毒蛋白，不包含完整且具有感染性的流感病毒。
- 鼻喷式减毒活疫苗（FluMist）： 使用经过减毒处理的活病毒，通过鼻腔喷雾接种，适用于符合条件的特定年龄人群，但并非所有人都适合使用。
有些人在接种疫苗之后会出现低烧、疲倦或肌肉酸痛等症状，这通常是免疫系统对疫苗作出反应，并不代表感染了流感。此外，流感疫苗通常需要大约两周才能创建较充分的免疫保护。如果在接种前已经感染病毒，或者在保护力尚未创建时接触流感病毒，仍然可能生病。
流感病毒 (Flu) 与新冠病毒 (COVID-19) 有什么不同？
Influenza (Flu) 与 COVID-19 都是传染性的呼吸道疾病，不过他们是由不同的病毒导致的。COVID-19 由新型冠状病毒 SARS-CoV-2 引起，流感则是由流感病毒引起。由于流感以及 COVID-19 有些症状相似，根据发病的症状有时候很难分别两种，其中相同的症状包含了发烧、发寒、咳嗽、呼吸困难、疲倦、喉咙痛、流鼻涕或鼻塞、肌肉酸痛、头痛、有些人也会发生呕吐或是腹泻的症状，不过在小孩身上比较容易发生。而流感与新冠症状最主要的差异则是，新冠病毒的症状多了失去嗅觉与味觉。另外流感的潜伏期比较短，通常在感染之后 1 至 4 天就会开始有症状，而新冠的潜伏期较长，通常要 5 天以上才会有症状，快的话可能 2 天之后就会开始，慢的话也可能等到 14 天之后才有症状，建议有症状还是去检验比较保险，确定是流感还是新冠。
想了解更多流感与新冠病毒的差异可以参考 CDC 的网站。
2026/2027 流感疫苗及新冠疫苗的常见Q&A
流感疫苗和新冠疫苗(或新冠疫苗加强针)可以同时施打吗？
可以一起打！根据CDC于2026年更新的接种指南，只要符合两种疫苗各自的接种条件，流感疫苗与新冠疫苗可以安排在同一天、同一次门诊接种。两种注射疫苗可以分别打在不同手臂，也可以打在同一手臂的不同位置，但需要保持适当距离。研究显示，同时接种两种疫苗总体上是安全的，不过部分人可能会出现疲倦、头痛、肌肉酸痛等短暂不适。如果选择分开接种，CDC也没有要求两种疫苗之间必须间隔特定天数。不过，如果近期出现中度或重度急性疾病，或曾对疫苗产生严重过敏反应，建议先咨询医疗人员。详情可按此参考CDC网站。
2026/2027 流感疫苗有什么不同？
今年的流感疫苗有一个重要变化：疫苗配方中的三种流感病毒株已经全部更新。根据FDA公布的2026–2027年度疫苗配方建议，本季继续使用三价（Trivalent）流感疫苗，主要针对以下三种毒株👇🏻
- A（H1N1）型病毒株：甲型流感病毒的一种，能够引起季节性流感传播。
- A（H3N2）型病毒株：另一种常见的甲型流感病毒，部分流感季可能造成较严重的疾病负担，尤其影响老年人。
- B 型病毒株（Victoria 系）：针对乙型流感，主要流行于儿童与青少年族群。
💡为什么今年要全部更新？主要是因为流感病毒会不断发生变化，疫苗配方也需要根据全球流感监测数据定期调整。特别值得注意的是，2025–2026流感季广泛传播的A（H3N2）K亚分支病毒，也是今年调整配方时的重要考量之一。另外，有些人可能还记得以前的流感疫苗有“四价”版本，会额外包含B/Yamagata病毒株。但由于该谱系已多年没有确认的自然传播，近年来美国流感疫苗已经逐步转为三价配方。CDC确认，2026–2027年度预计供应美国市场的流感疫苗全部为三价疫苗。
建议什么时候施打流感疫苗？
由于每年的流感季开始时间、结束时间以及疫情高峰都不完全相同，因此很难预测哪一天是接种流感疫苗的最佳时间。不过，根据CDC的2026–2027年度建议，大多数人最适合在9月或10月接种流感疫苗，并尽量在10月底之前完成。这是因为疫苗接种后通常需要大约两周才能形成较充分的免疫保护，提前接种有助于在流感病毒大量传播之前做好准备。
另外，也不建议大多数人在7月或8月过早接种，因为疫苗提供的免疫保护可能随着时间推移逐渐减弱，尤其是老年人。如果已经错过10月底，也不用太担心。只要流感病毒仍然在传播，而且疫苗仍有供应，就可以继续接种。部分需要接种两剂的儿童，以及特定情况下的孕妇，可以根据医生建议调整接种时间。
我需要打几次流感疫苗？
这个问题主要取决于接种者的年龄和以往的疫苗接种记录。根据CDC的2026–2027年度指南，9岁及以上的儿童和成人通常每个流感季只需要接种1剂流感疫苗。6个月至8岁的部分儿童需要接种2剂，两剂之间至少间隔4周。
具体来说，如果儿童在2026年7月1日之前，已经累计接种过至少2剂流感疫苗，而且两剂之间至少间隔4周，那么本季通常只需要再接种1剂。如果没有达到上述接种次数，或者接种记录不清楚，本季通常需要接种2剂。由于两剂之间需要间隔至少4周，CDC建议需要打两剂的儿童在疫苗上市后尽早开始接种，以便及时完成整个接种进程。至于已经完成本季接种的成人，通常不需要因为疫苗是在7月或8月接种，就在同一个流感季额外再打一针。
如果得过流感是不是就可以不用打流感疫苗了？
这种想法是不对的。因为流感有可能严重致死，抵抗力低弱的幼儿，老年人和某些慢性疾病患者中，如哮喘，心脏病或糖尿病的患者比正常人更容易得到流感。任何流感感染都可能带来严重并发症，造成住院或死亡的风险，即使自己得过流感，或者是身体健康的儿童和成人也都应该接种疫苗，以防成为流感的带原人，或是传染给他人。
我真的需要每年都接种流感疫苗吗？
是的，美国疾管局建议 6 个月的孩童及以上的成年人每年都接种流感疫苗，即使疫苗预防的病毒与上一季没有变化，人人都应该每年接种。这样做是因为疫苗接种的免疫保护力会随着时间的推移而下降，因此需要每年接种疫苗，以获得最佳保护。
流感疫苗会有什么副作用吗？
有些人可能对流感疫苗接种会有轻度反应，最常见的副作用是注射时感觉到的酸痛，发红，压痛或肿胀。也可能出现低烧，头痛和肌肉酸痛。如果发生这些反应，它们通常在注射后不久开始并持续 1-2 天。
⚠️如果有发烧，咳嗽，流鼻涕或喉咙痛这些症状，不是因为疫苗的副作用，而是真的感冒了（笑）。
我可以去哪里接种疫苗？疫苗费用多少？
每年秋季，随着新一季流感疫苗陆续上市，美国各大药房、诊所和医疗机构也会开始提供接种服务。有些公司会为员工安排免费的流感疫苗接种活动，如果没有这类福利，也可以自行前往CVS、Walgreens、Costco、Safeway等药房接种。
好消息是，大多数符合条件、持有医疗保险的人，都可以免费接种流感疫苗！不过，这通常要求接种地点属于保险计划的合作网络，而且所接种的疫苗符合保险承保规定。如果没有保险，则需要自行支付费用，不同药房、疫苗品牌及剂型的价格也可能有所不同。
以下整理了2026–2027流感季美国常见的接种地点及最新接种信息。
- CVS：无须预约， 绝大部分医疗保险都可以免费接种
- Walgreen's：建议先预约，绝大部分医疗保险都可以免费接种
- Target：无须预约，绝大部分医疗保险都可以免费接种
- Safeway：无须预约，绝大部分医疗保险都可以免费接种
- Costco：无须预约，绝大部分医疗保险都可以免费接种。不需要 Costco 的会员证也可以来 Costco 的药局施打流感疫苗唷～
