吸烟会带来一系列口腔健康问题，包括： 口臭 牙齿变色 上腭唾液腺开口发炎 牙菌斑与牙垢增多 下腭骨质流失加剧 口腔内白斑风险升高 牙周病风险升高（导致牙齿脱落的主要原因之一） 拔牙、牙周治疗或口腔手术后的愈合速度变慢 种植牙手术成功率降低 口腔癌风险上升 1. 吸烟是如何导致牙龈疾病的？ 烟草制品会破坏牙齿与牙龈之间软组织和骨骼的连接。更具体地说，吸烟干扰了牙龈组织细胞的正常功能，让吸烟者更容易受到感染（如牙周炎）的影响。此外，吸烟还会降低牙龈的血流量，影响伤口的愈合能力。 2. 烟斗或雪茄也会导致牙齿问题吗？ 是的，烟斗与雪茄对牙齿的危害...

现金再融资Cash-Out Refinance是一种把房屋净值变现的方式。你可以用这笔钱翻修房子、支付孩子的大学学费或医疗费用。但很多人关心的问题是：这样操作有没有税务影响？能不能用来抵税？ 1. 现金再融资所得是否需要缴税？ 答案是不需要，现金再融资所得不是收入，而是你用房屋净值抵押借出的一笔贷款。类似的，从房屋净值贷款Home Equity Loan或信用额度HELOC中提取的资金也不需要缴税。 此外，不仅不用交税，如果你把贷款资金用于改善房子，甚至还可以抵扣一些你为再融资支付的利息。 2. 现金再融资的税收规则 如果你打算逐项申报抵税，你可以从应税收入...

如果你正在考虑购买一辆新车，或许已经在考虑减少甚至彻底告别加油站。数据显示，2024年有近一半的美国家庭在考虑购买混动车或者是纯电车。但问题来了，到底是该选择仍然能加油的混动车，还是全电动出行呢？在做决定前，先来看看这两种车型的优缺点对比。 1. 纯电动车和混动车的主要区别 混动车Hybrid、插电式混动车PHEV和电动车EV都是为了减少或完全摆脱燃油成本而设计的，但它们之间存在一些关键差异： - 混动车（Hybrid）： 可使用汽油或电力驱动，搭载电动机和燃油发动机，可以同时使用汽油和电力，但这类车型不符合联邦EV税收抵免。 - 插电式混动车（PHEV）： 与上一种...

在职涯流动性日益提高的今日，员工在同一雇主的任职时间不断缩短，也导致大量 401(k) 帐户在离职后遭遗忘。研究显示，这些「沉睡帐户」已累积达数兆美元，约占整体退休资产的四分之一。若未妥善集成，恐影响未来退休准备。以下四种方法，可协助你找回可能遗落的 401(k) 资产。 1. 查找旧的帐户报表 如果你曾收到过401(k)计划的账单或对账单，无论是纸质还是电子邮件，都可能包含帐户信息。这有助于你回忆起在哪些公司参加过退休计划，并联系相应负责人。也可以向仍在该公司工作的前同事咨询相关联系人信息。 2. 直接联系前雇主 如果找不到报表，可以尝试联系前东家的HR或负责福利的人员...

搬家前最后一次清洁厨房，是每个租房或卖房搬家的人都绕不过去的任务。炉灶上的油渍、柜子深处的碎屑，这些住下来的痕迹，都需要在离开前清理干净。 无论是为了租房检查，还是想把房子以最佳状态交给下任屋主，这份“两周厨房清洁时间表”，帮你在搬家当天也能轻松收尾，让厨房焕然一新。 搬家前两周：提前行动，减轻压力 提前开始厨房深度清洁，可以避免搬家前手忙脚乱。 ✅ 收拾非必需品并打包 （这几周先别做华夫饼可以吗？） ✅ 清空柜子和抽屉后吸尘、擦拭 ✅ 检查冰箱，把过期调料先清掉 ✅ 一点一点整理打包，让收尾工作更轻松 搬家前一周：清洁电器 此时继续打包非必需品，同...

全现金买房，并不是说对方会像电影里一样拎着装满百元美钞的手提箱来交易。它指的是，买家拥有足够的流动资金，可以无需贷款、一次性全款购房。不像大多数买家一样需要贷款，全现金买家会直接付款，就像买其他的东西一样。 这种交易方式在当今房市中越来越普遍。根据Redfin的最新报告，2024年全美有近三分之一的房屋交易是全现金完成的。虽然听起来诱人，但全现金交易并没有那么简单。 在你接受这样的报价前，一定要先了解这几点⬇️ 1.“我”应该接受全现金买房的报价吗？ 无论买家是全现金还是贷款买房，你最终都会收到购房款，但两种方式各有利弊。 1）优点 交易速度快：无需等待贷款审...

拿到房贷拒绝信，确实令人失落。但这并不意味着购房梦就此破灭。数据显示，2024年美国近 20% 的房贷申请被拒，最常见的原因是信用评分不足和债务收入比（DTI）过高。 如果你不幸收到拒信，下面这些步骤可能帮你扭转局面： 1. 联系贷款专员，了解拒贷原因 你会收到一封房贷拒绝信，上面会写明拒绝原因和使用的信用报告来源。建议主动联系贷款专员，深入了解细节。他们通常会给出改进建议，帮助你为下一次申请做好准备。 2. 换一种贷款类型再试试 即使你被拒了传统贷款，也可能符合政府支持贷款的条件，例如： - FHA贷款（首次购房者友好） - VA贷款（军人/退伍军人适用） ...

在当前利率环境下，全国平均储蓄利率为0.57%（截至2025年8月5日，数据来自Bankrate），但这并不是你该满足的利率。很多高收益储蓄帐户（High-Yield Savings Accounts）提供的年利率超过4%，让你在不承担额外风险的情况下，实现资金的稳健增值。 高收益储蓄帐户 VS 普通帐户 目前，许多优秀的在线银行提供远高于平均水平的储蓄利率。与传统银行相比，这些高收益帐户不仅利率更高，而且开户门槛更低，许多帐户只需100美元甚至更少即可开户。 例如： - 普通帐户利率：0.6%年利率（全国平均） - 在线高收益帐户利率：4%以上年利率 按此了...

想拥有洁白健康的牙齿，不只是刷牙这么简单。除了牙齿本身，舌头、牙缝、饮食习惯甚至喝水方式，都会影响你的口腔健康。哦对了，别忘了定期看牙医，他们能帮你发现问题、提出个性化建议。 以下是帮助你养成好牙齿的10个实用技巧🦷 1. 坚持刷牙，每天两次 早晚各刷一次，尤其睡前刷牙最重要。晚上是口腔细菌最活跃的时段，刷掉白天积累的牙菌斑和食物残渣，才能安心入睡。 2. 用正确的方法刷牙 刷牙的方式很重要，选择软毛牙刷，轻柔打圈清洁牙面。每次刷牙至少2分钟，切忌用力横刷，会伤害牙龈。如果你患有牙周炎等疾病，牙医可能会建议你多刷牙。 3. 别忘记刷舌头 舌头表面...

谈好车价，兴冲冲准备签合约，结果一看总价，怎么比谈好的高了好几百甚至几千刀？ 别慌！这些多出来的费用，大部分确实是政府要求必须收的，比如税费、牌照费等，但也有不少是经销商自己加上去的“套路费”，其实是可以砍掉的！ 今天就一起来看看，如何砍价甚至直接拒绝掉这些“坑爹费用”，帮你省下一大笔钱💰 买车「坑人」费用 1. 车辆准备费Vehicle Preparation Fee 
洗车、撕保护膜、移除运输用的保护板，这些本该是4S店的基本操作，却可能让你掏几百美元。除非经销商真的做了额外服务，否则就直接拒绝掉！ 2. 经销商加装件费用Dealer Add-on...