不想听到政治相关的辩论？这些高校为学生提供“自我照护”服务，美食、乐高、绘画等解压活动应有尽有……关注好自己的精神健康！

为迎接大选日的来临，乔治城大学麦考特公共政策学院（McCourt School of Public Policy）为那些无法承受政治话语的学生提供了自我照护套房。该区域于大选日上午 10 点至下午 6 点开放，学生可以在这里享用美食、拼乐高、涂彩色书籍解压，甚至还有牛奶、饼干和热巧克力，同时可以远离任何涉及政治辩论。

“考虑到这些压力重重的时刻，欢迎所有麦考特社区成员聚集……在三楼的公共区域休息，全天与我们一起进行正念活动和吃零食，”该校的学生参与主任Jaclyn Clevenger在给学生的电子邮件中写道。

华盛顿州塔科马的普吉特湾大学（University of Puget Sound），这样的“避难所”会持续开放整个星期。学生们可以先到校园大厅享用一些纸杯蛋糕，然后前往校园圆形大厅，在“灯光和音乐舒缓”的“可行走迷宫”中放飞思绪；也可以参加一些放松的艺术和手工艺活动，包括串珠、帆布袋装饰和绘画。当然，学校会提供零食。在选举日后的几天里，学生将能够享受一场平静的“Pause for Paws”活动，他们可以和毛茸茸的朋友依偎在一起，喝着舒缓的热巧克力消磨下午时光。

对于那些到周四仍未摆脱选举日恐惧的学生，学校将提供一个“选举后处理空间”，学生可以在那里制作拼贴画、使用自我护理写作提示写日记，甚至可以吃一些烤土豆吧提供的舒适食物。