原来“爆粗口”真的能止痛？科学家揭秘脏话与疼痛耐受力之间的惊人关系

脚趾不小心踢到家具，忍不住就爆了一句Sh*t！这可能并不只是情绪宣泄，而是身体本能的止痛机制，至少研究人员是这样认为的。

英国科学家Olly Robertson和Richard Stephens在过去几年里做了几项研究，目的就是弄清楚说脏话和疼痛之间是否存在关联。结果发现，二者之间有明显的关系，甚至能让人短暂的增强忍痛能力。

在2009年的一项早期研究中，他们首次证明，使用“传统”脏话（比如Fxxk之类的）的人比没有骂脏话的人，疼痛阈值提高32%，耐痛能力提升33%。此外，他们发现，一些幽默的词语（如twizpipe或fouch）并没有同样的止痛效果。

为什么骂脏话能减轻疼痛？研究人员解释说，可能是因为骂脏话会触发“战斗或逃跑Fight or Flight”的应激反应。在这种反应下，人的心率会上升、肾上腺素激增，身体也准备好迎接挑战。

简单来说，骂脏话让你的身体误以为正在经历紧急情况，从而提高耐痛能力。他们进一步研究了不同语言的影响，发现即使是较少使用脏话的日本人，在面对疼痛时使用脏话仍然能增强忍痛能力！

“所以说，想减轻疼痛？骂脏话就对了！”

来自Samford大学物理治疗师Nick Washmuth建议大家，要选择能让你感到最强烈的脏话，Fxxk之类的词语是大多数人的首选。以正常的说话音量，用稳定的速度，每1～3秒骂一次，持续骂几秒钟，有助于缓解疼痛。

Richard Stephens在2018年进行的一项研究还发现，骂脏话不光能止痛，还能提高运动表现。在高强度运动中，骂脏话能提高力量和爆发力。不过科学家仍不清楚这是因为神经系统变化，还是其他未知机制所致。