*.史低价：疗愈系静心点点艺术本3组$19.99(原$24.99)，附15色笔＋书背可拆收纳盘，重复点画进入放松 心流状态，放松思绪与减压

有时候真的不是太忙，而是脑袋停不下来。工作消息一直跳、手机滑不停、生活节奏太快，很多人明明累了，却还是没办法真正放松。尤其晚上睡前或工作空档，总想找点不用动脑、又能让心情安静下来的小事做。

这组 Lifelines FlowArt Mini 静心点点艺术疗愈本 3入组就是最近很受欢迎的疗愈系 flow art （心流艺术）小物。它有点像结合著色本、点点画与冥想概念的放松活动，让你透过简单重复的点画动作，慢慢进入很专注、很平静的 flow 状态。

使用方式很简单，每页都有字母区块，你只要依照自己设置的颜色，一点一点把画面填满即可。不需要会画画，也没有压力，很适合平常容易焦虑、思绪很多的人。很多人会边听音乐、Podcast 或追剧边玩，不知不觉就会沉浸进去。

有3本不同主题，每本都有20个疗愈小场景，单张大约30分钟内就能完成，不会像大型拼图或手作一样需要耗上一整天。午休、搭车、等小孩下课、旅行途中都很适合拿出来放空一下。

它最方便的是超迷你尺寸设计，真的可以放进小包包、后背包甚至外套口袋。每本还附可拆式画笔收纳盘与5支点点笔，不需要另外准备工具，带出门超方便。

很多人现在会把这类 flow art 当成减少滑手机的小习惯。尤其长时间用脑后，这种不需要思考、又能重复专注的小活动，其实很容易让人放松。从小朋友到成人与长辈都适合，也很适合当疗愈系小礼物。