已经是 10 月下旬，想必你的假日季旅行已经安排完毕，是时候畅想一下明年去哪玩了～如果你还没有头绪的话，就让著名旅行杂志 Lonely Planet 给你灵感！Lonely Planet 近日公布了 2025 年全球 30 个必去旅行目的地，以及全新的十大旅行趋势。 这份榜单中涵盖了城市、国家和地区。在城市榜单中，第一名是法国的图卢兹。Lonely Planet 高级副总裁兼内容和执行编辑 Nitya Chambers 指出，这里是一个完美的周末度假目的地，也是对环法行程的完美补充。第二名则是印度 Puducherry，这里拥有顶级沙滩和冲浪胜地。此外，保加利亚 Bansko、日本大阪和加拿大 Edmonton 等也在热门城市之列。 喀麦隆、立陶宛和斐济则成为 2025 年全球最值得一去的国家前三名。国家榜单中还有太平洋岛国瓦努阿图，Chambers 称这里有一种原始感，在这里游客可以潜水探险沉船，观看活火山喷发的熔岩。对于寻求小众旅行体验的人，土耳其北部城市如 Giresun 和 Ordu 是不错的选择，它们是黑海的“海岸与山脉的门户”。 2025最值得去的城市 Toulous

周六（10 月 19 日）加拿大 Nova Scotia 省 Halifax 地区一家沃尔玛店内惊现一起离奇惨案，一名 19 岁女员工在大型步入式烤箱中被发现身亡。警方仍在对这起案件进行调查，目前尚未确认死者的死因及此案是否涉及刑事犯罪。Nova Scotia 省职业健康与安全部门以及法医服务部门也在一同协助调查。 警方于当日晚上 9:30 接到报警，随后前往位于 Mumford 路 6990 号的沃尔玛，并在店内烘焙部门的大型步入式烤箱中发现了这名年轻女子的尸体。当地 Maritime Sikh 锡克教协会向媒体表示，他们正在与受害者的母亲联系。据悉这对母女来自印度，在两到三年前移居加拿大。 沃尔玛现已关闭该门店，同时为员工提供心理支持。沃尔玛发言人在声明中表示：“我们深感痛心，我们的思绪与我们的员工及其家人同在。当前我们的重点仍然是照顾我们的员工，确保他们得到所需的支持。正如警方所言，这是一个非常复杂的案件，调查正在进行中。” Nova Scotia 省劳动、技能与移民部门则表示，他们已于周二对该门店的烘焙部门及一台设备发布停工令。“请注意，对工作场所的调查非常复杂，需要时间。”该

因多次违反保护轮椅乘客的相关规定，美国航空现被联邦政府处以 5000 万美元的罚款。在这项由交通部和司法部民权部门联合进行的调查中，调查人员发现美国航空在 2019 年至 2023 年间曾多次严重违规，包括对轮椅处理不当，损坏了“数千台”轮椅，未能为残疾乘客提供充分帮助，导致严重的安全问题。 “有一位残疾乘客对我们说，‘我被当成行李对待，所以我再也不坐飞机了，’”交通部长 Pete Buttigieg 说。而在 2023 年 11 月的一段 TikTok 视频中，美国航空的行李搬运工曾将一台轮椅沿着连接登机廊桥的滑道滑了下去。 Buttigieg 透露，这次罚款金额创下了历史纪录，他们将“不再容忍航司对轮椅用户的差别对待”。交通部还要求美国航空将罚款中的 2,500 万美元作为“抵免”，用于基础设施升级，以减少轮椅损坏事件。如果该机构发现美国航空未能达到要求，将继续对其罚款剩余的 2,500 万美元。 对此，美国航空表示，今年该公司已投入 1.75 亿美元用于改进服务和基础设施。但该公司也承认他们仍存在服务不足的问题，承诺将继续努力改善残障乘客的旅行体验。

周二（10 月 22 日）早晨，南加橙县尔湾一名 10 岁男孩在 Pathway 附近骑自行车时遭遇郊狼袭击咬伤，所幸伤情较轻。警方表示，目前动物服务部门正与加州鱼类和野生动物管理局合作，对此这起事件进行调查并寻找涉事郊狼。 尔湾警方指出，郊狼是当地的常见物种，分布在城市各地。为了帮助民众防范郊狼，减少与这种野生动物的接触，他们提供了一些建议，包括切勿让宠物在室外单独活动、遛狗时使用规定长度（6 英尺或更短）的牵引绳、清理可能从树上掉落的水果，以及将宠物食物存放在室内。警方也建议，如果你居住在郊狼常出没的区域，可以考虑将你的狗或猫作为室内宠物饲养。 上个月，演员 Brittany Furlan 透露，她从郊狼爪下救回了自己的爱犬。这惊险一幕被她家中的 Ring 视频捕捉到。Furlan 在 Instagram 上表示，这是她住在现住所四年来第一次见到郊狼，提醒大家要注意宠物安全。 View this post on Instagram A post shared by Brittany Furlan Lee (@brittanyfurlan)

道琼斯工业平均指数周三继续下跌。美国国债收益率上升，反映出交易员对长期利率上升的担忧。 今日收盘，道指下跌 409 点，即 1%，迎来九月初以来的最差单日表现。标准普尔 500 指数下跌 0.9%，也连续第三天下跌。纳斯达克综合指数下跌约 1.6%。 今日基准 10 年期国债收益率触及日高 4.25%，达到 7 月 26 日以来的最高水平。尽管美联储在 9 月份降息了半个百分点，但强劲的经济数据和赤字担忧仍推动 10 年期国债收益率上涨。交易员也越来越担心央行政策制定者可能不太愿意降息，虽然美联储曾预测在年底前再降息半个百分点。 Northwestern Mutual Wealth Management 首席投资官 Brent Schutte 指出，他认为市场正在重新审视美联储大幅降息的可能性，“经济的某些部分尚未感受到利率上升的影响，但利率保持较高水平的时间越长，经济的不同部分就越需要根据这一现实重新定价……经济已失去平衡。” Schutte 表示，美国股市最被高估的部分是大盘股。由于经济衰退风险依然存在，他认为市场短期内将出现回调。 周三，大型科技股承压，Meta 和英伟达 N

Olivia Chen 和 Pauline Ang 是旧金山湾区的奶茶品牌 Twrl 的创始人，她们曾三次尝试参加 ABC 真人秀节目《创智赢家》，但未获成功。但是最近她们在 TikTok 上发布了一段视频，视频表示支持演员刘思慕在加拿大版《创智赢家》节目中指责一家奶茶品牌的白人老板“文化挪用”问题的存在。这段视频意外地传到了刘思慕手中，还收到对方邀请 Twrl 向他的团队发送宣传材料。 这一集引发了强烈的反响，人们纷纷讨论文化挪用与文化欣赏之间的界限。节目中，刘思慕拒绝与魁北克的 Bobba 创始人做生意，后者兜售瓶装珍珠奶茶，包括酒精饮料和木薯淀粉制成的爆米花。刘思慕指出，Bobba 的包装上没有任何内容承认珍珠奶茶的文化根源在台湾。 加州州立大学洛杉矶分校亚裔美国人研究助理教授 Juily Phun 解释说，珍珠奶茶的起源可以追溯到几个世纪以前，木薯淀粉的根茎类蔬菜木薯起源于南美洲。殖民化导致木薯出口到非洲国家、太平洋岛屿和亚洲部分地区。后来，台湾自称是珍珠奶茶概念的发源地，这是一种由芳香茶、牛奶和珍珠球混合而成的甜味饮料。美国第一家珍珠奶茶店于 20 世纪 90 年代开业，但关于起源于旧金山

冬天的国家公园仿佛走进了另一个世界，宁静与壮丽交织，会带来截然不同的自然体验。积雪覆盖的山峰、冰封的湖泊和清冷的空气，可以完美展现出大自然的纯净与神秘。最令I人开心的莫过于，冬季的游客相对较少，可以有机会独享大自然的奇观。无论是静静地欣赏雪景，还是参加冬季活动，国家公园都是最棒的去处，快带上最爱的人一同感受大自然的寒冬魅力吧！ 1. 俄勒冈：Crater Lake National Park 这里是俄勒冈州唯一的国家公园，也是美国最深的湖泊，深达2000英尺。如镜子一般的湖面，成为它独一无二的冬季亮点。绕火山口的健行和滑雪也是神奇的体验，尤其是适合那些热爱冬季冒险的人。 2. 加州、内华达州：Death Valley National Park 虽然死亡谷是地球上最热的地方，但冬天去参观也非常的有吸引力。推荐大家在2025年2月23日（死亡谷暗夜天空节）来玩，这里也被公认为美国最佳观星地之一。 3. 缅因州：Acadia National Park 缅因州内陆的冬天堪比《权力的游戏》里的冰天雪地，但如果你留在沿海地区，天气相对温和，你会发现自己置身于一个冬季仙境中。对

警方称，上周末，田纳西州一名22岁的医学生在为癌症募捐的慈善步行活动中，被前男友枪杀，随后前男友带领警方展开了一场危险的跨县汽车追逐。 谢尔比县警长办公室称，22 岁的Ellie Claire Young于周六下午 12:15 左右在孟菲斯谢尔比农场公园举行的“迈步抗击乳腺癌”活动中被枪杀身亡。 “我玩得很开心，走完步后，我正朝我的车走去，这些年轻女士开始奔跑，那个男人‘砰，砰’地停了下来，”活动的参与者Monica Bell在谈到混乱时告诉 FOX13。 “听起来就像，你知道的，汽车回火的声音？听起来就是这样，但后来我们发现，我们搞定了，他们说一个男人朝妻子的头部开枪，”另一名目击者补充道。 据 ABC24 报导，Young当时正在停车场的吉普车内，嫌疑人驾驶一辆白色本田 CRV 向她的车开了两枪。目击者称，Young下了车，当她躺在地上时，枪手又开了至少一枪，这是致命一击。而据 FOX13 报导，Young是田纳西大学健康科学中心的一名医学生。 “Ellie的内心和外表都十分美丽，她一生致力于为他人服务，并正在成为一名出色的医生，”为纪念Young而设立的 GoFundMe 页面上的悼词写道。

虽然四位数的支票不会从天而降，但部分电子烟客户很快就会发现自己能拿到一点额外的现金，而这主要是由于一项涉及美国烟草巨头的大规模集体诉讼和解。 本周，不少Juul的买家都在社媒上发布存款截屏，小到几百美元，大到几千。这笔资金的来源是Juul和拥有Juul 35%股份的Altria就两家公司在产品的成瘾性和安全性方面误导消费者，所达成的$3亿美元和解协议，它们还被控非法向未成年人推销产品。 对于指控Altria是全盘否认，Juul也不承认有不当行为，目前法院尚未就两家公司是否违反法律作出裁决。Juul于2022年同意和解，而Altria的和解协议直到今年早些时候才获得批准，直到本月，大约84.2万名符合条件的Juul客户的索赔才开始实行。 在美国，电子烟产品仍然深陷争议，电子烟公司和联邦监管机构仍在就产品的健康影响和营销措施展开激烈讨论。今年6月，FDA撤销了一项有效禁止Juul产品的裁决，但在进一步审查之前，还是没有批准Juul产品的直接销售。

8 月份发表的一项研究发现，世界上超过一半的人没有摄入足够的对健康至关重要的微量营养素，包括钙、铁和维生素 C 和 E。 现在，加州胃肠病学家 Saurabh Sethi 分享了你的身体需要更多营养的五个迹象：指甲易碎、眼睑抽搐、关节咔哒作响、头发过早变白和容易瘀伤。 1. 指甲易碎 “这表明饮食中缺乏蛋白质和铁，”Sethi 说。指甲主要由角蛋白组成，因此多吃蛋白质对保持指甲健康强壮至关重要。 建议的膳食摄入量为每公斤体重 0.8 克蛋白质——或每磅 0.36 克。对于一个体重 150 磅的人来说，每天需要摄入 54 克蛋白质。 指甲易碎在女性中比男性更常见，原因可能是频繁洗手去除指甲上的水分、使用丙酮去除指甲油、生活在寒冷干燥的天气中，或者只是因为衰老。甲状腺疾病和缺铁性贫血也是可能的。富含铁的食物包括红肉、家禽、鱼、菠菜、豆类、全谷物和鸡蛋。 2. 眼睑抽搐 “眼睑或四肢抽搐表明缺镁，而镁对于传递神经冲动至关重要，”Sethi 解释道。 肌颤搐是眼轮匝肌的科学术语，眼轮匝肌是环绕眼睛并闭合眼睑的肌肉，会不由自主地收缩。这种疾病与压力、疲劳、咖啡因摄入、电解质失衡、长时间盯着电脑导致