上厕所这件事，可能比很多人想像中要更重要。排便其实是人体天然排毒系统的重要环节之一，身体会通过排便排出无法消化的膳食纤维、清除多余细菌、代谢废物和胆汁酸等物质。 关于什么样的便便才健康，其实已经讨论很多年了。通常来说应该呈中深棕色、软硬适中、外形像一根平滑香肠或圆木，也就是俗称的“香蕉便”。而影响大便状态的因素也很多，包括饮食、喝水量、肠道菌群、药物使用等等。 但除了便便长什么样，还有一个很多人关心的问题是到底什么时候上厕所最好？美国两位肠胃科医生最近专门聊了这个问题，答案可能要比很多人想像中频繁。 Malibu肠胃科医生Sabine Hazan表示，“从一天3次到一周3次，其实都属于广义的正常范围。但每天1到2次的成形排便，通常与更健康的肠道菌群和更少的血液毒素有关”。另一位肠胃科专家Jason Korenblit则表示，健康排便应该是排出顺畅且排完后有排空感。同时，规律性也非常重要。 “如果一周排便少于3次，而且伴随偏硬、用力或疼痛，就可能属于便秘。如果频繁出现水样便，则可能属于腹泻问题”。 那人的生物钟也会影响排便吗？答案是肯定的。每个人体内其实都有一个24小时昼夜节

如果Netflix要在纽约郊区建一个超级影视基地，会发生什么呢？答案是，附近房价直接起飞。据报导，新泽西州Little Silver的一套五居室住宅上周刚刚成交，而价格却让不少当地人都吓了一跳。 这套房挂牌价原本是$210万美元，但最终成交价却达到了$260万，涨幅约24%。当地房地产经纪人认为，背后最主要原因就是所谓的“Netflix效应”。 目前Netflix正在Monmouth County建设一个价值$9亿美元的大型影视制作基地，而Little Silver正好就在这个区域内。随着大量高收入影视行业人员的涌入，当地住房需求也开始迅速升温，房价自然也水涨船高。负责出售该房产的经纪人Stacie Bender表示，“我原本就预计会高于挂牌价成交，但最后的价格连我都感到惊喜”。 她还透露，这中间一直有非常强的备选报价，但最终的买家并不是Netflix的高管。“Netflix带来的影响，让本就库存不多的房市竞争进一步加剧。这套房子3月25日挂牌后，仅仅两场开放日就吸引了约40组买家。除此之外，还有大约40场私人看房。更夸张的是，开放看房第二天卖家就收到了第一份报价，挂牌仅6天后交易就进

据报导，明尼苏达州两名嫌疑人涉嫌用空壳公司，骗取了原本要用在自闭症儿童服务的$2,100万政府资金。她们拿到钱后就开始大笔挥霍，不仅买了卡车，还在肯尼亚买了房。 55岁的Shamso Ahmed Hassan与25岁的Hanaan Mursal Yusuf，于2020年5月～2024年12月期间，通过两家空壳公司向所在州的EIDBI提交了大量虚假报销申请。根据调查，两人利用Hassan共同拥有的两家公司Smart Therapy Center LLC和Star Autism Center LLC注册成为自闭症服务机构，随后不断提交虚假理赔申请，最终骗取了$2120万的政府资金。 目前这两个人已经被联邦拘留等待后续庭审，但值得注意的是这并不只是一起单独案件，整个诈骗网络总金额超过了$4,600万美元。案件还涉及另外两名被告28岁的Asha Farhan Hassan和27岁的Abdinajib Hassan Yussuf，两人疑似为亲属关系。 原本每月用于自闭症儿童的$300～$1,500补助金，在嫌犯内部甚至还有代号。她们称这些钱为“电脑”，会先向两家机构的员工和家属开具支票再把支票兑现，最后每个

Memorial Day刚结束，美味的“汉堡日”又来了。每年5月28日举行的这场美食盛会，简直是肉食爱好者的快乐天堂。不管你偏爱料超足的双层汉堡，还是经典的芝士汉堡，在汉堡日这天总能找到合你口味的选择。 下面为大家整理了2026年各大门店推出的限时活动，快来直接抄作业👇 Bad Daddy’s Burger Bar：5月28日当天，顾客可用$10购买BD’s All-American Burger，外加一份经典配菜。 Big Buns：会员在5月31日前任意消费即可免费获得经典汉堡，在线线下均可使用。 Bobby’s Burgers by Bobby Flay：5月28日当天，部分门店顾客可用$5.28购买Crunchburger。参与地点包括南卡州的Charlotte门店以及犹他州的所有门店。 Burger King：Royal Perks 会员5月28日当天，在App或在线消费满$3即可免费获得一个原味汉堡。 Carl’s Jr.：会员可享买一份Famous Star汉堡，第二份1美分的活动，仅限5月28日。可在App、官网、门店核销，但不能与其他优惠叠加。 Checkers

人工智能新时代，大学毕业生应该找什么样的工作？对此，斯坦福大学讲师、AI 时间管理平台公司 Laurel 首席产品官 Jiaona Zhang 表示，虽然 AI 正在冲击大量初级岗位，但有一种职位未来会越来越适合应届毕业生，那就是“AI 工作流”职位，负责找出公司内部哪些流程能被 AI 优化，进而推动自动化落地。 Zhang 认为，这类岗位将成为“新时代的 Biz Ops（业务运营）”，传统 Biz Ops 岗位已经过时，如今真正热门的是“AI Ops（AI运营）”，“这是我真正会推荐每一个毕业生去做的工作。” Zhang 是斯坦福产品管理兼职讲师，曾任职于 WeWork、Airbnb 和 Dropbox。去年，她所在的公司 Laurel 宣布完成 1 亿美元 C 轮融资。 Zhang 表示，“AI 工作流”职位几乎适用于公司所有部门。例如在销售部门，员工可以利用 AI 自动化开发冷邮件发送、产品演示电话等流程。她透露，Laurel 曾招聘一名应届毕业生担任这一职位，对方后来设计出一个 AI 代理，相当于公司销售团队的“个人幕僚长”。她说：“他现在是公司里最受欢迎的人。”同时，公司也已经扩大了

中情局一名前高级官员 David Rush 最近被爆出原来是超级骗子！他先是被发现涉嫌挪用 CIA 资金，又被发现伪造服役经历骗取 7.7 万美元军方假期薪资，学历、履历全造假。而 FBI 在突袭其住所后，更在其家中发现巨额财富，包括价值约 4000 万美元的金条。 根据法庭文档，联邦探员上周突袭 David Rush 住宅时，查获了 303 根金条、200 万美元现金以及大约 36 只劳力士名表。Rush 直到近期仍是 CIA“高级行政服务级别”官员。据称，他曾在去年 11 月至今年 3 月期间，以“工作相关支出”为由申请大量黄金与外币资金。当 CIA 进行例行审计时，发现这些资产已不在官方监管之下，因此局长将案件移交联邦调查人员处理。 在上周对 Rush 住宅突袭前，联邦官员曾检查其办公室堂食于存放工作资金的储藏空间，但其中仅有部分资金仍留在储藏空间内。 目前，Rush 被控夸大学历背景，涉嫌谎称自己是海军预备役成员，从而骗取政府军方假期薪资。法庭文档显示，Rush 在获得联邦政府高级职位过程中，伪造了大量个人背景信息。他于 1997 年加入海军，2015 年荣誉退役，之后从未加入

川普政府内部多名高级官员正推动设计一张印有川普头像的 250 美元纪念钞，以纪念美国建国 250 周年。财政部随后证实，雕刻与印刷局已开始进行相关规划与准备工作。 如果计划成真，川普将成为数百年来，首位出现在美元纸币上的在世人物。1866 年通过的 Thayer Amendment 明确禁止在官方美国货币、债券或其他金融票据上印制在世人物肖像，因此该计划目前仍面临巨大法律障碍。但据报导，美国财政官 Brandon Beach 及其高级顾问 Mike Brown 仍积极推动新纸币开发。Beach 甚至在去年 8 月和 9 月向员工展示了设计样稿。 这些设计稿中，川普头像位于 250 美元纸币中央，同时还印有总统本人及财政部长斯科特·贝森特（Scott Bessent）的签名。 据称，前雕刻与印刷局局长 Patricia Solimene 曾向 Beach 和 Brown 提出抗议，表示发行新纸币仍面临法律及其他进程障碍，需要数年时间，且涉及复杂审批进程。一名消息人士向媒体透露：“她告诉他们，我们没有权限这么做。事情无法继续推进，而且所有相关方甚至都还没开会讨论下一步。通常发行一款新纸币需

本周，全美正式进入“100 个最危险日”——即从阵亡将士纪念日到劳动节期间的交通事故高发季，这期间全国交通事故率历来显著上升。Mercury Insurance 根据过去五年理赔数据，统计出了全美及加州最危险的“10 分钟驾驶时段”。结果显示，加州最危险的驾驶时间为中午 12 点至 12 点 10 分，不过不同县市的高风险时段有所不同。 加州各县最危险驾驶时间 Alameda：中午 12:00－12:10 Contra Costa：下午 2:00－2:10 Fresno：下午 3:00－3:10 洛杉矶县：下午 3:00－3:10 橙县：中午 12:00－12:10 河滨县：中午 12:00－12:10 萨克拉门托县：下午 4:00－4:10 圣贝纳迪诺县：下午 3:00－3:10 圣地亚哥县：中午 12:00－12:10 Santa Clara：下午 4:00－4:10 数据显示，全美工作日下午 3 点后车祸明显增加，而 4 点后事故伤害程度往往更严重。保险公司指出，夏季白昼更长、出行增加以及高温导致注意力下降，都可能推高事故风险。过去五

国土安全部长 Markwayne Mullin 日前再次威胁，要从所谓“庇护城市（sanctuary cities）”的机场撤走联邦海关人员。而此举可能导致包括洛杉矶、旧金山、纽约和芝加哥等在内的十多个城市机场的国际航班运营陷入瘫痪。Mullin 本周在接受 Fox News 采访时表示：“这些庇护城市里的激进左派民主党人不允许我们执行联邦法律，完成我们的工作，那我们也不应该继续为这些城市处理国际航班。” Mullin 今年早些时候首次提出这一想法，表示目前正“制定相关计划”，尽管这一提议在川普政府内部也遭到批评。交通部长 Sean Duffy 近日在国会听证会上表示：“我们不应该因为某个州的政治立场与我们不同，就关闭当地航空运输。” 洛杉矶市长 Karen Bass 则淡化了该提案真正实施的可能性。Bass 说道：“我非常怀疑他真的会这么做。”她表示，她已与 Mullin 沟通过，即将在数周后于洛杉矶举行的世界杯赛事，使这一计划变得不现实。“我相信政府内部没人希望世界杯变成一场灾难。如果撤走海关人员、导致国际旅客无法入境，那将严重影响赛事进行。” 代表旅游行业的美国旅游协会也发表声明称，Mu

随着夏季来临，《今日美国》近日公布“全美十大最佳户外水上乐园”榜单，加州 San Dimas 的 Raging Waters 成功上榜，排名第七。《今日美国》写道：“这座拥有超过 50 项游乐设施的水上乐园，适合各年龄层游客。” USA Today released its list of the 10 best outdoor water parks in the country, based on nominations from a panel of experts and votes from readers. A water park in San Dimas ranked one of the best. Find out here: https://t.co/gkpRCSqn53 pic.twitter.com/shih3pvJ6z— KTLA (@KTLA) May 27, 2026 Raging Waters 是加州规模最大的水上乐园之一。报导特别提到园内拥有垂直落体滑道、加州唯一的磁力水上过山车，以及多项高速刺激项目，还设有造浪池和漂流河。小朋友则可以前往 Little Dip