佐治亚州萨凡纳的心脏外科医生Dr. Jeremy London透露了他为了保持健康而避免的四个坏习惯。他说，作为一名心胸外科医生 25 年，他学会了不吸烟和电子烟、不使用含酒精的漱口水、不吃加工食品，也不喝酒。他在TikTok上发布的相关视频已经吸引了130 万次观看。 @drjeremylondon Things I avoid after being a Heart Surgeon for 25 years #doctor #surgeon #hearthealth #medstudent #fyp ♬ original sound - Dr. Jeremy London, MD 吸烟或吸电子烟 “吸烟会直接损伤血管内壁，增加动脉粥样硬化 [动脉硬化] 和阻塞的机率，并导致癌症，”London解释说。“这可能是你能为自己做的最糟糕的事情。” 据估计，有 2800 万美国成年人吸烟，这是全球肺癌的主要原因。美国癌症协会最近的一份报告将美国 20% 的癌症病例和近 30% 的癌症死亡归咎于吸烟。 使用含酒精的漱口水 “我们的肠道微生物群（即消化系统中的细菌、病毒和真菌的集合）始于口

住在海滩旁有许多益处，其中包括增加身体活动、减轻压力和改善心理健康。如果你是近46万Virginia Beach居民中的一员，你可能还在享受其他一些好处，因为这里是美国居住体验最佳的城市之一。这座弗吉尼亚州最大的城市最近在U.S. News的权威排名中位列第八，该排名涵盖了150个在生活品质、教育、经济前景、可负担性和医疗保健方面表现最好的城市社区。 “尽管Virginia Beach是度假城市，但友好的居民和轻松的氛围使许多人决定在这座弗吉尼亚州最大的城市长期居住。壮丽的海景、美丽的滨水住宅和屡获殊荣的餐厅使这个度假胜地成为值得被称为家的地方。”在U.S. News写道。 Virginia Beach位于大西洋海岸线和Chesapeake Bay口，历史悠久，早在美洲原住民部落居住该地区时就已存在。17世纪初，英国殖民者在Virginia Beach登陆，并在60英里外的Jamestown创建了新大陆上第一个永久的英国殖民地。 然而，直到19世纪80年代末，随着铁路将Virginia Beach与Norfolk连接起来并建造了酒店，这座城市才开始作为度假胜地流行起来。 如今，虽

纽约市的房租持续上涨，最新数据显示，2024年8月，纽约市四个行政区（曼哈顿、皇后区、布朗克斯区和布鲁克林区）的公寓平均租金为3,425美元，比一年前上涨了76美元。Realtor.com的经济学家Jiayi Xu指出，纽约市的平均租金几乎是全国平均租金1,753美元的两倍，且是少数几个租金仍在上涨的大城市之一。 尽管纽约市的工资通常较高，但仍然不足以应对高昂的生活费用。纽约人平均将收入的38.1%用于房租，远超推荐的30%。而大部分人都在寻找更小、更实惠的公寓。0-2间卧室的平均租金同比增长4.2%至3,367美元，而3间以上卧室的平均租金下降了5%至4,932美元。从五年的角度看，0-2间卧室公寓的租金上涨了16.3%，而3间以上卧室的租金仅上涨了4.6%。 曼哈顿的中位租金同比下降2.2%，较2019年的峰值下降7.8%。这表明最昂贵的行政区需求持续下降，可能反映了更多上班族会选择通勤和利用灵活的工作安排来获得更实惠的住房。要在曼哈顿租一套普通公寓，且住房支出不超过收入的30%，家庭年收入需达到178,880美元。 布朗克斯仍然是最便宜的行政区，平均租金为3,163美元，但同比上涨了7.8%（228

昨日咕噜曾报导，一名母亲在加州迪士尼乐园被捕，因她未能向警察出示身份证明。现在，女子已在社交媒体上发声。 多家媒体已确认这位母亲的身份。据Anaheim警察局的消息，26岁的Torrance居民Jessenia Diaz已经因拒绝提供身份证明而被拘留，并因妨碍执法人员而被引诉。 Diaz和她的两个女儿被带出迪士尼的视频迅速在社交媒体上走红。在视频中，她的一名女儿尖叫着“¡Ayudeme！”（西班牙语“救命”） 迪士尼乐园官员表示，这名女子涉嫌试图在未支付票款的情况下带她的孩子进入乐园。官员表示，这名女子与迪士尼乐园的安保团队不合作，随后Anaheim警察局也被叫来处理。 在TikTok上，使用用户名Diaz.v8的Diaz表示，网上发布的内容“充满谎言”，她将很快分享真相。这名母亲还威胁要对迪士尼乐园提起诉讼。 在另一条动态中，Diaz分享了一段她两个女儿在户外购物中心骑旋转木马的片段，配文为：“这个月结束的方式真糟糕，幸好我的女儿们安全，如果她们发生任何事情，我会死去。” 迪士尼乐园允许3岁以下的儿童在有有效园票和主题公园预约的情况下，免费进入迪士尼乐园。

TikTok等社交媒体平台上经常有关于工作和职场的视频，例如，话题#CareerTok就有很多职场建议。但过度信赖短视频当中的情绪和内容，可能对自己的职业生涯并没有什么好处。 Zety 的职业专家 Jasmine Escalera 告诉《新闻周刊》，某些网上的热门贴士可能看起来像是在工作中偷工减料、耍小聪明的好办法，但可能会严重阻碍员工的进步。例如，在履历上使用白色字体隐藏职位描述关键词、吹嘘辞职或参加“最低限度星期一”都可能损害你的职业发展轨迹和获得工作的机会。 TikTok上曾有网红介绍过一种叫做“白色字体”（“white fonting”）的技巧，可以帮助人绕开筛选履历的ATS系统。这种方法简单来说就是把岗位描述的关键词全部复制到履历里面，再把这些关键词改为白色来隐藏他们在履历中的存在。但其实，“招聘人员知道这个技巧，且本质上被认为是欺骗，会损害求职者自己的信誉”。 炫耀自己辞职的话题“#QuitTok”也是一样。一些人会看似潇洒地要求辞职并丝毫不留情面给老板，有些人甚至一边拍摄视频一边辞职。 “在 TikTok 上发布辞职信息可能会引起一时的关注，但也引发了人们对（这名员工）谨慎度和专业性的担忧

据警方消息，本月早些时候，一名21岁的加州大学戴维斯分校学生在前往校园的途中，在一列Amtrak Capitol Corridor列车上遭到刺伤。 9月8日，Noah Sonet在9月8日被刺伤，伤及心脏、肺部和手臂，随后他推开攻击者并倒在了列车员的驾驶舱内。他接受了紧急手术，完全康复需要数月时间。 “这是他们一生中最长、最令人恐惧的几个小时。” Sonet在线筹款活动组织者这样描述其父母的状态。 据 Fairfield警察局的消息，约在晚上10:30，一名Amtrak列车员报告称，由于发生刺伤事件，列车将在Fairfield-Vacaville车站进行紧急停靠。警察抵达现场并开始疏散乘客，然后在列车上搜索攻击者。 警察首先找到了Sonet，并继续搜索。随后，他们遇到了一名手握刀具的男子，但他实际上是一名受害者，他设法制止了嫌疑人，并勇敢地将他控制住，直到救援到达。 嫌疑人是23岁的Brandon Torresmendoza。法庭记录显示，在出庭时由于辩护律师表示他无能力理解指控，刑事进程被暂停。 他面临两项使用致命武器的攻击罪、抢劫罪、制造、拥有或出售金属指节和妨碍

自 2024 年总统竞选活动启动以来，川普一直兜售一系列品牌产品，这是他长期以来融合政治和商业利益的传统。在第三次竞选总统期间，川普就曾出售圣经、运动鞋、相册和加密货币。现在，他最新带货的商品是——镶钻手表。 周四，川普公布了“川普官方手表系列”。最昂贵的一款手表表圈上镶有 122 颗钻石，有三种 18 克拉黄金款式可供选择，售价 10 万美元。另一款“Fight Fight Fight”型号的售价为 499 美元。 周四的发布会距离选举日还有 40 天，这种商业行为可能会让他因把竞选活动当做生意而受到批评，毕竟他自己还指责对手哈利斯不了解美国人的经济困境。 虽然各种产品的网站上都写明了，销售所得不会直接惠及川普或他的竞选活动，但每件产品都受“付费许可协议”的约束。这种机制让川普在进入政界之前，多年来一直从水、伏特加和牛排等各种商品的销售中获利。 根据销售网站上的免责声明，镶钻手表也受到类似的协议的约束，该协议授权使用川普的名字、形象和肖像，销售所得不会流向川普的竞选团队或川普集团，并且“不是由唐纳德·J·川普、川普集团或其各自的任何附属公司或负责人设计、制造、分销或销售的”。TheBestWa

廉价航空公司Frontier Airlines是最有可能让乘客被迫改签的航空公司，远远超过美国其他主要航空公司。 根据Upgraded Points的研究，Frontier在2023年至2024年间，每1万名乘客中就有3.21人被强行改签，这一比例比其他任何美国航空公司都高出400%。 美国航空公以每1万名乘客中0.60人的强制改签率位居第二，紧随其后的是Spirit Airlines，每1万名乘客中有0.43人被强制改签。 “没有什么旅行经历比在购票后被迫改签更令人沮丧的了，然而由于航空公司通常会预售超过可用座位的票，以应对未出现乘客的情况，这种情况经常发生，”Upgraded Points的主编Keri Stooksbury在说，“我们研究了这一行业惯例，以便让旅客了解哪些航空公司更可能出现这种问题。” 在另一个极端，达美航空和Allegiant Air各自的强制拒绝登机人数为零。然而，达美航空的自愿改签人数最多，达到每1万名乘客中有7.49人。 航空公司在航班超售时，通常会为愿意被改签的自愿者提供赔偿。这种赔偿可以包括现金、后续航班的升舱或休息室通行权等。 然而

你可能听过这样的说法：汽车是一项投资。当你拿到车钥匙时，你正投资一辆可能成为你生活重要部分的车，因为它不仅会带你去跑腿、上班，还会载你经历那些长久留在记忆中的时刻。 同时，你也在为这辆车的维护投资。虽然保持定期保养和积极解决问题可以使这项投资更加稳固，但有时你可能会碰到一辆需要频繁维修、耗费你资源的车。 哪些车可能会成为不良投资？汽车专家、《All About Wheels》博客的作者Blake Shaw，她分享了自己认为的最有可能通过频繁维修耗光你积蓄的车： 宝马7系 尽管7系凭借其奢华魅力吸引人购买，但Shaw表示，这款车因昂贵的维修费用和频繁的电气问题而“臭名昭著”。 “在保修期结束后，车主应该做好准备承担巨大维修费用，尤其是与气悬挂系统有关的费用，这个系统出了名地经常出现故障；这根本不值得投入时间和金钱，但我理解为什么这款车型有吸引力，外表并不是一切，而宝马7系令人遗憾地证明了这一点。”她补充道。 Jeep大切诺基 虽然在喜欢越野的人群中，大切诺基很受欢迎，但根据Shaw的说法，这款车经常出现变速箱和发动机问题，以及电气系统故障。 “从长远来看，拥

加州州长加文·纽森（ Gavin Newsom）否决了一项法案，这项法案要求州内大多数高中必须为9至12年级的所有学生免费提供避孕套。 法案SB 954要求，从2025-26学年起，在每个校园的至少两个地点放置避孕套，并提供如何获取和使用的相关信息。该法案还将基本禁止商店仅凭年龄拒绝向顾客出售非处方避孕产品。 在纽森的否决声明中，他表示理解该法案致力于保障学生的健康和安全，但他补充说，该法案会给州政府带来“数百万美元”的持续成本压力。 纽森去年也否决了一项类似的法案，并在当时的否决声明中表示，像这种涉及持续成本的法案应作为年度预算流程的一部分来考虑。 在今年的否决声明中，纽森表示法案的提出者“争取”了今年预算中的500万美元，但这只是一笔一次性资金，无法“充分解决与该法案相关的财政问题。” 立法者有权推翻这一否决，但在加州政府中，通常不会这样做。该否决声明由州长办公室发布，同时列出了他签署或否决的其他几十项法案。