Five Guys 请你吃免费汉堡啰！ 为庆祝成立 40 周年，Five Guys 上月推出买一送一（BOGO）汉堡优惠，但由于顾客反应过于热烈，许多门店一度难以应对大量订单。公司表示，当时顾客人数远超预期，未能达到自身服务标准，因此决定再推出一次活动“补偿”。 Five Guys 在声明中称：“顾客对我们的生日买一送一活动反应热烈，规模前所未见。大量顾客涌入门店，而我们并没有做好充分准备。我们没有达到自己的服务标准，这一点我们非常重视。因此，我们决定再来一次。” 从 3 月 9 日至 12 日，Five Guys 将举行“40 周年 After Party”，再次提供汉堡买一送一优惠。顾客需通过 Five Guys 官网或手机 App 下单一份原价汉堡，输入优惠码FGAFTERPARTY即可获得第二个免费汉堡。 此外，Five Guys 公司还宣布将向门店员工发放约 150 万美元奖金，以感谢他们在上次活动中面对大量顾客时的努力和表现。

近日，一项由《教育周刊（Education Week）》发布的教师士气指数调查显示，近一半的加州教师计划在未来十年内离开这一职业。报告指出，在从负 100 到正 100 的士气评分中，加州教师得分为 -16，低于全国平均的 -13，显示教师整体对工作的负面情绪多于正面感受。 Nearly half of California teachers plan to quit in next 10 years, according to report: https://t.co/QG4NWe1rMD pic.twitter.com/zUiDL03ClD— KRON4 News (@kron4news) March 10, 2026 调查还发现，教师士气与工作环境有关。城市地区教师的士气评分为 -22，而农村地区教师仅为 -2。此外，在种族群体中，黑人教师的士气最高，白人和多种族教师的士气相对较低。而在全国范围内，超过三分之一的教师也表示计划在未来十年离开教育行业。 加州教师协会近期进行的另一项调查也得出类似结果，40% 的加州教师表示计划在未来十年离开教师岗位。而在这些令人担忧的数据出现之际，湾区教

由于部分政府停摆导致 TSA 人手短缺，美国多地机场近期出现安检排队时间大幅延长的情况，不过洛杉矶国际机场（LAX）目前似乎未受到明显影响。该机场一名 TSA 工作人员表示，周一（3 月 9 日）确实有少数员工请假，但整体安检运作仍然顺畅，没有出现重大延误。 Travelers at airports across the U.S. are encountering long security lines due to a staff shortage of airport security personnel, but not at Los Angeles International Airport, it seems. https://t.co/TO83pXqhcP pic.twitter.com/3rD0F8Ym8t— KTLA (@KTLA) March 10, 2026 相比之下，过去几天休斯敦和新奥尔良等机场的旅客在安检排队中等待数小时，队伍甚至延伸到航站楼外，一些乘客因此错过航班。一对从路易斯维尔经芝加哥飞抵洛杉矶的母女表示，在其他机场排队时，周围不少旅客都在焦急赶往登机口，场面十分

周二股市大幅震荡，投资者持续关注伊朗战争局势。 今日收盘，道琼斯工业平均指数下跌 34 点，基本持平。标准普尔 500 指数下跌 0.2%，纳斯达克综合指数基本持平。盘中早些时候，道指一度下跌 296.57 点。标普 500 和纳指在盘中最低点时分别下跌 0.5% 和 0.4%。 近期大幅上涨的油价出现回落，交易员认为一些国家可能会动用紧急石油储备，以缓解战争带来的供应中断。在美国能源部长 Chris Wright 在一则社交媒体帖子中称美国海军已成功护送一艘油轮通过霍尔木兹海峡后，油价进一步下跌。但很快，这则帖子被删除，白宫新闻秘书 Karoline Leavitt 随后表示，美国实际上并未护送油轮通过该海峡。 西德克萨斯中质原油期货（WTI）最新下跌约 8%，报每桶约 86 美元。布伦特原油也下跌约 8%，至每桶约 90 美元。 昨日华尔街刚经历了一场剧烈波动的交易，道指在油价回落后抹去了超过 800 点的跌幅。美国总统唐纳德·川普周一暗示冲突可能很快结束，“我们正在朝完成军事目标取得重大进展。”不过，美国国防部长 Pete Hegseth 周二表示，“今天将是我们在伊朗境内打击行动

专业的托儿服务每月可能花费数千美元，Motherly发布的年度调查显示，近一半在职妈妈和50%的千禧一代妈妈都曾考虑辞职，因为托儿服务的成本和压力让她们觉得这份工作有点入不敷出。也因此最近几年，美国开始出现全职妈妈人数回升的趋势。 美国各州都有失业保险项目，均由州政府管理，而不是联邦统一管理。所以领取资格、金额、时长都是不一样的。虽然失业保险并不是给那些主动辞职，选择在家带孩子的父母准备的。但在一些州，如果父母因为养娃问题而无法继续工作，可能仍有资格领取失业救济金。 如果只是单纯想在家照顾孩子通常是领不了失业金的，即便在承认托儿问题的州也必须要满足一系列条件，比如仍然有能力工作、可以随时上岗、正在积极寻找工作、证明辞职属于正当理由。 下面这几个州已经明确将“托儿困境”纳入考量范围👇🏻 1. 华盛顿州 2024年通过新法扩大了正当理由，包括为了离孩子近一点而搬家、工作时间变动超过6小时、原有的托儿机构倒闭了。 福利：最高$1,152/周，最长可领26周 2. 明尼苏达州 如果失去托儿服务且已合理寻找替代方案但仍然失败，可申请。 福利：最高$914/周，最长可领26周

据家属表示，一名亚裔美国公民在出差返美后，在芝加哥机场被执法人员当场带走，之后被送往ICE处理中心且拘留超过了40小时。目前她虽然已经回到家中，但海关与边境保护局正在对家属的说法提出质疑。 28岁的Sunny Naqvi出生于伊利诺伊州的Evanston，之后在芝加哥郊区长大。几周前她原计划和另外5名同事一起去印度出差，这些人里有3名美国公民和3名绿卡持有者。这一行人在土耳其转机时，由于3名绿卡持有者的签证出现了问题，被航空公司拒绝继续登机，原定的行程因此取消，团队也决定全部返回美国。 上周四，他们在抵达芝加哥机场时，联邦执法人员突然因“可疑的旅行历史”将Sunny Naqvi扣留。家属说，她在机场被扣留了近30小时，周五又被送往ICE处理中心。Sunny被转送期间，家人曾通过手机定位追踪到她的位置，但信号很快就消失了。当家人询问执法人员时，后者始终否认Sunny已被拘留。 “警察当着我们的面撒谎！他们声称不知道她在哪里，但手机定位显示她就在拘留中心里。之后执法人员要求提供Sunny的手机号码，说要在拘留中心找她的手机。大约10分钟后手机被打开，之前发送给她的短信显示已经被查看，但很快手机就关闭了，我

如果“有争议的快餐单品”真的存在，那么In-N-Out的薯条绝对榜上有名。这家加州汉堡连锁店在快餐界几乎是传奇存在，不仅长期在顾客满意度排名中名列前茅，Yelp甚至还把它评为全美最佳快餐汉堡品牌。 别的都很棒，唯一的问题就是薯条。虽然不至于人人嫌弃，但In-N-Out的薯条经常被评为快餐界最差薯条之一。很多人不喜欢它，是因为它的颜色偏浅，有时偏软。和麦当劳的薯条相比，In-N-Out的薯条刚出锅就不够酥脆，放一会儿更容易变软。 如果你想要吃到脆脆的薯条，你可以在点单时告诉店员“Well Done炸久一点”，这样薯条会在油锅里多待一会儿，外皮明显更脆。缺点是有时会炸过头，偏干甚至有点硬。但对很多人来说，总比软塌塌的强。 Reddit上有个帖子标题就叫，“炸久一点才是王道”。不少人表示“以前我不喜欢In-N-Out薯条，直到开始点well done，现在每次都这么点”。也有人说，“我宁愿吃well done的，也不要普通的”。当然，也有风险，“我上次这么点了，结果硬得像石头，再也不点了”。 一些网友建议更精准的点法叫“light well”。虽然这不会出现在官方隐藏菜单里，但粉丝们表示这是黄金区间，比普

老话常说，锻炼大脑能帮助预防老年痴呆。可具体应该怎么做呢？或许“拉伸大脑”这个说法要更贴切一些。每天做填字游戏，可能只会让你更擅长填字游戏。越来越多研究表明，真正有效的是多样化的习惯和兴趣爱好，它们像健身一样，会在人变老时强化大脑不同区域的能力。 最新研究发现，终身学习与更低的阿尔茨海默病和认知退化风险有关。所谓终身学习，是指从童年到退休阶段持续参与的智力刺激活动，比如阅读和写作、学习第二语言、下棋、解谜、参观博物馆。 这项研究由芝加哥Rush University Medical Center的神经心理学家Andrea Zammit主导。她解释说，“这些活动会拉伸你的思维，让你用到不同的认知系统。如果年轻时没有养成这些习惯也不晚，中年是保护大脑健康的重要窗口”。 科学家正在研究多种方式来保持头脑敏锐，比如学习音乐、观鸟、脑力训练游戏等。但关键不只是做某一件事，而是找到真正热爱的、有意义的活动，并坚持下去。 专家提醒，大脑健康也离不开身体健康。建议做一些出汗型运动、控制血压、保证睡眠、接种疫苗。没有魔法配方可以完全预防痴呆，但健康的生活方式可以减缓退化曲线。Zammit的研究跟踪

一项最新调查显示，很多员工感觉自己在一份工作中同时承担着三份工作的量，但超过一半的人却没有因此获得升职加薪。这项针对2,000名在职美国人的调查探讨了工作量增加背后的多种原因，以及员工实现可持续工作的需求。受访者表示，他们每年平均会添加9项任务，而且工作职责的增加呈指数级增长。 调查发现，78%的员工在过去一年里曾“被迫自愿”承担了额外任务，也就是没申请没同意，却被要求完成的工作。这项由Talker Research进行、Office Beacon委托的研究还显示，不同年龄和行业之间存在差异。Z世代中有17%最近一天被加任务，物流或外勤员工中有15%最近一天被加任务。 最常见的原因是人手不足，17%的人说这些原本被称为“临时性”的工作，后来就成了永久职责。但令人沮丧的是，在被迫增加工作量的人中，53%从未获得加薪或晋升。其中服务行业（56%）和医疗行业（55%）是最难获得补偿的群体。 91%的员工表示，添加任务超出了原本的岗位说明。55%的人觉得自己并不能胜任这些添加的工作。74%的人说，这些添加的任务影响了他们做好本职工作的能力。还有40%的人表示，虽然很喜欢这份工作，但已经跟不上进

近日，美国卫生与公众服务部长Robert F. Kennedy Jr.将矛头指向了星巴克和Dunkin’，批评它们的冰咖啡饮料含糖量过高。 2月26日在德州举行的“Eat Real Food”集会上，Kennedy表示计划质问这两家品牌关于含糖量的问题。“我们想让Dunkin’和Starbucks出示一下安全数据，证明一个十几岁的女孩喝一杯含有115克糖的冰咖啡是安全的。我不认为他们能做到”。 公开信息显示，具体糖分取决于饮品种类和杯型大小，并非所有冰咖啡的含糖量都一样。例如，一杯Grande的星巴克星冰乐含糖量超过45克，不含奶油和额外糖浆；同样杯型的焦糖星冰乐含糖量为55克。而Dunkin’的冷冻咖啡含糖量更高。中杯Caramel Crème Frozen Coffee含糖132克，中杯加奶油的Frozen Coffee含糖81克（即便没有额外糖浆）。 所以100克糖到底是个什么概念？家庭与急诊医生Janette Nesheiwat表示，“100克相当于大约25茶匙糖。很多青少年并不知道自己摄入了多少糖，因此营养教育非常重要”。过量糖分会损害新陈代谢，增加慢性疾病风险。导致肥胖、糖