如果你想促进大脑健康，在亚马逊、Walgreen、Walmart和CVS都有售的一种常见补剂可以有效帮助对抗痴呆和阿尔茨海默症的症状。 银杏提取物（也被称为“脑草药），来自银杏树的干燥叶片，这种树原产于东亚，是世界上最古老的活树种之一。而在传统的中医里，这种补剂是可以通过增强认知功能和记忆力来缓解痴呆症状的。 营养师Krutika Nanavati表示，“银杏提取物可能会增加大脑的血流量，改善老年人的大脑功能，比如注意力和记忆力。银杏含有萜烯类化合物、类黄酮、天然有机酸和类黄酮苷，这些物质具有抗炎、抗氧化和神经保护作用。银杏目前已经被用来治疗血液循环不良、哮喘、支气管炎和膀胱疾病”。 EGb 761是一种特殊配方的银杏提取物，包含24%的类黄酮苷和6%的萜烯内酯，在治疗痴呆症方面具有不错的潜力。今年早些时候发表的研究分析了15项临床试验，评估了银杏和EGb 761对阿尔茨海默症和痴呆症的疗效。 其中11项研究报告称，某种形式的提取物改善了痴呆症患者的认知、神经精神症状和功能，其他4项发现提取物与安慰剂之间没有显著差异。但研究人员也表示，这些研究的样本量较小，剂量不一致，结果不稳定

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最近，一位妈妈在网上引发了不小的争议，她承认自己在家工作的时候确实非常懒，工作的时候把很多时间都花在了购物和度假活动上。 她先是在网络上发帖询问网友，“说实话……如果你在家工作，你到底在做什么？我经常会抽空去洗澡、网购、收拾家务。上周五，我一边在床上做培训，一边看了部电影，还做了个派”。 对此，有的人认为，“在家工作意味着你应该……在家工作。而不是打着工作的幌子，去做一些其他的事情”。但这位妈妈反驳说，她经常很晚才下班，有时还得在周末工作，所以这是一件很平衡的事。 “根据我参加的会议类型，我偶尔会叠衣服。我们有全公司的电话要接听，但我可以一边听一边叠衣服！又不会耽误工作”。 有的人很赞同这位妈妈的行为，并表示，“在家的时候我比在办公室工作更努力，我也会去洗衣服，午餐时间还可以去跑个步”、“我发现，如果我认真工作，我可以在用比在办公室短得多的时间去完成大部分的工作，没有分心，也没有人想和你说话”。 还有一些打工人就更幸运了，他们的老板非常酷，“我们可以在工作时间去理发店或健身房等，只需要完成自己的工作句行了”。

近日，《生活大爆炸》女星Kaley Cuoco在回忆起自己为心爱的宠物狗重新安家的痛苦决定时，遭到了网友的强烈反对。 本周一，她在社交媒体上解释了自己给宠物重新安家的原因，同时也宣布了狗狗的死讯。 “你们大家都知道Shirley陪我很多年了。突然之间，就没再看到它的身影了，我也收到了很多关于它去哪儿了的问题。事实上，Shirley和我未婚夫的狗大吵了一架，最终导致了它被别人收养。长话短说，你们都知道，Shirley对我来说是一只非常特别的狗。我的未婚夫也是很爱狗狗的，但不幸的是，几年前，它俩开始大打出手。Shirley下手越来越重，事情越来越糟糕。我很爱它，但我很害怕，不想发生非常糟糕的事情，也不想有人不小心受伤”。 最终，Cuoco和她的宠物饲养员Tony一起重新安置了这只狗，他们会帮助她照顾Shirley。 “他们非常爱她，这是一个很痛苦的决定，Shirley最近死于了一种很严重的骨癌，我只是想分享她的故事，以及我们必须要做的事情”。 但没想到这件事后，Cuoco却被一大批网友吐槽，大家对她的决定感到不满。 “如果你男朋友把他的孩子带到你家，如果他们相处不

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一名亚马逊快递员 Alex 近日在 TikTok 上发布视频，警告客户不要把新收到的包裹放在床上或台面上。原因很简单——这些包裹上布满了细菌和污垢，你真的不知道它们到底有多脏！ “作为亚马逊员工，请别再把你的箱子放在床上或台面上了。”Alex 在视频中说道。Alex 还给大家展示了自己刚刚洗过，却还满是灰尘的手。“这是大约送了 20 到 25 个站点后的样子。有点恶心。” 曾有研究对几家快递公司的包裹进行了细菌采样和检测，结果发现，无论大小，包裹都充满了细菌。例如，小包裹上的细菌数量是耳机的 4 倍，而大包裹的细菌数量平均是厨房水槽的 11 倍。零售包裹是细菌最多的，其细菌量是马桶座的 6 倍以上。更糟糕的是，一些包裹还可能携带蟑螂等害虫。一名客户就曾因在室内打开包裹后发现蟑螂而不得不熏蒸整座房子。 “如果你收到亚马逊包裹，请务必检查包裹，”快递警察告说，“扔一扔，抖一抖，确保包裹里没东西。” 而在 Alex 视频的评论区，许多观众分享了他们确保包裹尽可能干净的方法。一名女子表示，她会把包裹放在门口，直到准备好打开，然后“擦拭打开盒子的地方”。还有网友透露，他们也采取了类似的预防

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业主委员会 HOA 雇用拖车公司拖走违规停放的车辆，这种情况并不罕见。然而最近佛州的一个 HOA 却因为拖车问题引发众怒。原来这个 HOA 竟找来拖车公司从居民们的私人车道上拖车，而拖车理由竟是这些车辆的车牌注册过期了。不少居民都质疑，HOA 这样做真的合法吗？ 一名男性居民透露，他的车牌注册刚过期一个月，尽管他是停在自己家的车道上，但拖车司机还是走上前拍下了车牌过期的照片，然后将车辆挂上拖车带走了。他不得不支付几百块才取回了自己的车。而一名受害者拍摄的拖车视频显示，有一男一女得意地解释他们只是“在履行职责”，要求居民必须支付费用才能将他们的车放回地面。这在居民们看来，简直是敲诈行径。 有媒体就此采访了代表该 HOA 的律师，对方表示她“认为”这种行为可能是合法的，但她也说道，“至于这是否是个好主意，那就是完全不同的问题。”她进一步解释说，拖车公司有经济动机以任何可能的理由拖走尽可能多的车辆。 在此事件中，拖车公司表现得非常咄咄逼人，他们甚至半夜拿着手电筒走进车道查看车辆的注册贴纸。有些人似乎认为，因为他们有拖车设备，所以就有权拖走任何他们想要的车辆，然后向车主索要费用。而有趣的是，当

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