先别操心小肚腩和大象腿啦！其实，最先出现肉肉的地方，可能完全超出你的想像。医生兼食品科学家William Li在节目中表示，“当你摄入太多热量、身体的油箱溢出来时，第一批长出来的脂肪并不是皮下可见的，而是藏在身体里面，你看不见”。 而且，最先长肉的地方，竟然是舌头的后部。“舌尖很灵活，中段肌肉强壮，但舌头的根部就像一个又大又胖的枕头，帮助咀嚼后的食物滑入胃里。然而，这里也是内脏脂肪的重灾区，不同于藏在皮肤下面的皮下脂肪，舌头里的脂肪几乎无法肉眼察觉”。 那要怎么发现呢？最典型的信号就是，睡觉时打呼噜，或者睡梦中突然被憋醒。当你入睡后，舌头会自然放松，如果舌头里塞满脂肪，就可能部分堵住呼吸道，让你在睡梦中哼一声或者猛的被惊醒。 有研究也支持了这个观点，科学家发现，肥胖人群中患阻塞性睡眠呼吸暂停综合征OSA的比例更高，而他们舌头后部的脂肪明显多于没有该疾病的人。这也解释了为什么肥胖是睡眠呼吸暂停的主要风险因素，据统计，全美约有3,000万人会受到这个问题的困扰。 别以为打呼噜只是小毛病，未经治疗的睡眠呼吸暂停可能导致心脏病、中风、糖尿病、抑郁、认知能力下降，甚至猝死。但好消息是，有研

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川普政府正在对超过5,500万持有美国签证的外国人进行审查，一旦发现违反移民规定的行为，可能面临签证被吊销，甚至被驱逐出境。这样的举措，也被各界认为是川普在移民政策上的又一次大规模“加码”。 国务院表示，所有持有效签证的外国人都将接受持续的审查，包括那些已经入境美国的人。一旦发现疑似违规迹象，签证会被吊销，如果持有人仍在美国境内，将可能直接面临被驱逐出境的问题。 吊销签证的原因包括逾期居留、犯罪行为、威胁公共安全、参与恐怖活动、支持恐怖组织。 就在前一天，川普政府还宣布，未来在审查移民和签证申请时，还会重点关注申请人的 “反美”观点，包括社交媒体上的发言。“美国的福利不应该给那些憎恨这个国家、宣扬反美思想的人。移民福利，包括在美国生活和工作是一种特权，而不是权利”。 自今年1月以来，川普政府已经采取一系列针对国际学生的措施。今年4月吊销或更改数百名留学生的身份、5月暂停学生签证面签、6月推出新规要求学生申请签证时必须解锁社交媒体账号，拒绝配合者将被怀疑隐藏信息。

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位于宾州的Villanova University，今天下午突然传出枪声。当时正值大一新生报到迎新，现场瞬间陷入混乱。 shooting during villanova university first year student mass pic.twitter.com/qNEi8pq9uG— Liam Zieg (@liamzieg) August 21, 2025 警方表示，学生和访客（包括很多正在帮孩子搬宿舍的家长）立刻被要求就地避难。校方同时发布警报，要求所有人远离法学院的 Scarpa Hall大楼。在社媒平台上传的一段视频中，可以看到学生和家长在一场迎新仪式中突然尖叫、四散奔逃，有人甚至被绊倒在椅子边，场面十分混乱。 学校方面表示，初步报告指出可能是法学院图书馆内响起了枪声。由于事发突然，更多详情有待后续公布。

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周一（8 月 18 日）新罕布什尔州 Madbury 发生一起悲剧。一名 34 岁母亲 Emily Long 在家中枪杀罹患绝症的丈夫 Ryan Long 和两名年长子女后自尽，震惊社区。据悉生前 Emily 因丈夫患癌而倍感孤独焦虑，曾在 TikTok 几次发布视频，内容非常绝望。 Madbury 位于 Dover 市郊，靠近缅因州边界。警方现已确认 Emily 为自杀，她的丈夫及两个孩子——8 岁的 Parker 和 6 岁的 Ryan 的死因均为他杀。在他们的遗体旁，警方发现了一把枪。这起惨案中的唯一幸存者的是 Long 夫妇年仅 3 岁的孩子，其在屋内被发现时安然无恙，目前已由家人照顾。 48 岁的丈夫 Ryan 此前被诊断出患有致命的多形性胶质母细胞瘤，这是一种侵袭性极强的脑癌。案发两周前，Emily 曾在 TikTok 上发布视频，坦言自己的心理状态日益糟糕，“我感到非常非常孤独，我非常焦虑。”她写道：“我知道我需要去看心理医生，我知道我需要寻求帮助……我很愧疚，因为我还没有准备好寻求帮助，但……就是这样，对吧？我知道我总有一天会去做，我希望在太晚之前做出决定。” Emil

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