并不是光喝水加上节食就可以排毒，那样只会产生低血糖，肌肉酸痛，乏力，头晕，嗜睡等反作用。真正的排毒不是在饮食里减少什么，而是新增全天然的营养剂。多吃吃以下几种排毒食品，让你多吃也不怕变胖。1. 姜肾脏是血液的天然过滤器，帮助身体排毒。生姜则可以帮助身体消化掉多余的废品。生姜本身的姜辣素可以张着...

是不是常常想着要减肥，要运动，要吃得健康。认真了一阵子，不吃零食，只吃认为健康的食品，还是不见成效。干脆就自暴自弃放弃大吃，说自己就是呼吸喝水都胖。喔不！其实，不是你易胖，在美国常有一些过甜的加工食品，乔装成健康食品混入了我们健康的饮食中。让我们来看看究竟这些罪魁凶手是谁！

11月对于很多购物达人来说是忙碌的季节，也是收获的季节。在这累并快乐着的一个月里，你不仅每周可以发现折扣惊喜，接近月末的感恩节、黑色星期五以及网络星期一更是把购物季推向了一个个新的高潮。虽然你将看到很多商品都纷纷刷出了“历史最低价”，可是要提醒大家这并不意味着11月的折扣都是最好的哟！在这里让...

西雅图八大登山胜地，不需要开车太远就有几个爬山好去处可以选择，带上亲朋好友一起来锻炼体能吧。

夏季或许是最充满想像力的季节了，草长莺飞、鸟语蝉鸣，一切富有生机与活力，就像暑假带来的华彩乐章，孩子们心宽如七彩长虹，自由如交响奏乐。许孩子一个快乐多彩的暑假吧！一起来发掘北加州湾区最受欢迎的一些 Summer Camps，从理工科学、美术语言、烹饪冒险、到 NBA 篮球… 丰富多样的营地教育...

旧金山湾区就陆陆续续开了许多抹茶咖啡厅、餐厅，让热爱抹茶的人趋之若鹜。以下整理一些旧金山湾区各式抹茶饮料、糕点、冰品、调酒，让各位抹茶爱好者一饱口福，感受抹茶的魅力。

对不起，我要回三番了，别再找我了！

买房是每个移民美国家庭的首要目标，解决住房问题，漂泊的心才能安定下来。 一项由HSH发布，根据NAR记录的2021年四个季度的房价中位数，房地美30年期固定利率的周数据调查，以及房产税、房屋保险等花费等综合数据计算而来的报告显示，美国最大的50个都市圈购买房产所需达到的薪资水平。 以A...

买学区房一般需要重点考虑学区品质，口碑，所在地的房价，升值潜力等。科技房产公司Flyhomes根据 Niche 评选出的 “2024洛杉矶地区最佳公立学区” 榜单，为大家挑选出几个性价较高的热门城市学区所在城市。 ⬆️学区排名来源：Niche，房价数据：2023年12月房价中位数，包含所...

在当今文明社会，想要礼貌而有效地保护自己，那么，"智能安防摄像头" 就是一个你不得不知道的工具了。

从谷底往北缘走，海拔越来越高，走起来可不容易，消耗了我们很多体力

俗话说，"烹三鲜，调五味香"。从中咱们可以得出，调料在一日三餐中的重要地位。想要烹饪出色、香、味俱全的佳肴，没有好的调料怎可行。如果你只喜欢吃开水煮白菜，那就直接跳过~ 味可是菜肴的灵魂所在，调料的优劣直接关系到菜肴的质量。此篇就带给你来自"极美滋"的调味料，让你吃着放心，分秒间变身大厨~

【日式炸薯饼】做法与步骤分享！在家也能实现「炸物自由」～

随着美国抵押贷款利率继续上升，6月24日，30年期固定抵押贷款利率始终在6%左右徘徊， 至5.85%（6月7日，利率甚至突破6%大关），以及经济衰退的可能性越来越大，首次购房者需要参考大量消息。 图片源自MND加州房价高，特别是洛杉矶地区，虽然目前洛杉矶出现房价增长放缓态势，多地还有房价降价...

一年之计在于春，一天之计在于晨，特别是在睡了一觉之后，饥肠辘辘的人就想要热热的早餐下肚才能打起精神。虽说长期在国外的你也习惯了吃双蛋香肠面包，一杯咖啡一个面包就已经被拿下，但是偶尔还是会怀念那飘香的热干面，香脆可口的煎饼果子，那糯口管饱的饭团儿或是简单温暖的豆浆油条。 对此，小浣熊只好再...

现在的孩子们一出生就有电子产品陪伴他们左右。有时候当爸妈的也图个方便，在孩子吵闹时就扔一个iPad让孩子们分散一下注意力。珍惜亲子交互的时光，让孩子们在玩乐中成长是不是一个更好地选择？ 今天就跟我们一起来看看湾区的12个室内游乐场，这当中许多都提供"Drop-Off"服务。爸妈工作忙碌，...

乘邮轮游玩的一大好处,就是不用每个到达的国家都办理签证哦!通常来说,最多见的签证是美国签证,欧洲申根签证,加拿大签证等,甚至还有一些亚洲国家对邮轮游客免签证。可是还是有很多不放心的童鞋对邮轮签证有疑问,今天小景弟就先来为大家总结持有"中国护照"的亲们且居住在美国的亲们,在邮轮旅行时,都需要什么...

西雅图虽然不是以牛排出名，但吃腻了海鲜想换换口味、或是有的时候嗜肉的神经不断跳动的时候，西雅图可是有不少牛排餐厅能满足你的味蕾！

本篇分享如何在eBay.com上【买东西】，教你如何注册、出价、退换货等交易细节，只要有心，人人都可以变成血拚高手！

情人节脚步将至，这里精选出12间西雅图最浪漫的餐厅，让你吃气氛也吃美食，带着你的lover来场甜蜜的约会吧！

「秋天别来~♪喔喔~♪」 这好像是我这年代秋天时必唱的一首代表歌....其实在阳光北加州，秋季正是风光明媚的好天气阿！所以感受不到太多萧瑟的气氛，也唱不了「秋天别来」因为不揪心。只好趁着九月、十月份，秋天的和煦阳光去农场里唱着「嘿唷~嘿唷~拔萝卜~♪」，不！是「拔苹果~♪」。在这里介绍各位几个...

这是『熊猫探店系列』的第九篇推送。和咕噜以往大而全的美食类推送不同，这个系列，我们从员工和用户中挑选了一些美食达人，以他们的视角，更加真实地，用第一人称视角去发现和分享藏在你身边的美食。欢迎美食达人们踊跃投稿！本期达人：Michelle 米雪儿帅哥！美女！你用过咕噜【城市雷达】功能了吗？⚠️想...

甜食带来脑内啡的加速分泌是人体的自我犒赏，在众多美食之中，还有什么能比甜点面包更让人快乐销魂的呢？你说面包糕点高糖高热量，可是美食不就是从牺牲一点点健康开始的吗？想想那些酥皮完美的可颂面包，浓香四溢的手制派饼，还有馥郁酥香的水果塔，就算你的心塌了一角，闻到这些新鲜烘焙的香气，一口下去就会有好心...

除了骑单车外，慢跑大概是西雅图人最喜欢的运动吧，踏出的每一个步伐都能细细地感受城市的脉动、那一股生命力，这里推荐了西雅图最受欢迎的慢跑路线，让大家一起透过慢跑去体会周遭的美！