如果想要健身减肥又不想跑步撸铁，瑜伽大概是你的最好选择！

2020 年的三分之二就这样在 COVID-19 疫情下悄悄过完了，美国的疫情状况从三月初开始暴增之后，许多州都陆续宣布进入居家防疫的状态。餐厅、酒店与购物中心陆续关闭，本来应该是大家开心出游享受春暖花开以及炎炎夏日海岛度假的季节，所有计划也都因为疫情暂时搁置。不过随着许多地方疫情趋缓，户外活...

受到大朋友小朋友喜爱的万圣节又要来啰！在这个节日怎么能没有有趣好玩的Pumpkin patch、化妆派对还有刺激的鬼屋探险？各个农场将推出采南瓜、玉米田迷宫，有些地方也有恐怖鬼屋，另外也少不了狂欢派对，大大小的小的化妆舞会等你来参加！

与各位分享那些在Amazon也买得到的超人气保健品，让你在家点指兵兵就能轻松选购，除了自用～回国送礼也不用愁不知该买什么伴手礼啦维骨力、鱼油、Q10、钙、维他命软糖、叶黄素等通通有！

在美国西部地区，有许多CPT学校可供选择，如西崖大学Westcliff University、索菲亚大学Sofia University、汉弗莱斯大学Humphreys University、加州高级管理学院CIAM和国际科技大学 International Technological Uni...

一年一度最受大家喜爱的万圣节即将到来，东方的鬼月禁忌很多，但是在西方，万圣节当月就是要好好享受这诡异又神秘的气息！大家一起去南瓜田拍照雕刻南瓜、在玉米田迷宫中找寻通往终点的道路，当然也不能错过前往各个化装派对、鬼屋迷宫、特色布置的游乐园，不仅适合亲子同乐，也是与三五好友一起冒险的超级有趣的活动...

一个重庆女生愁着眉头的说：这可怎么办，我男朋友是正统北京人，吃不惯辣东西，每次我吃辣的面条都被 Diss。私下被他讲还好，现在闹大了，我们继续走下去都有点危险了。你们得帮我想个办法。这是真人真事，小编是从一家面馆听到这故事，是关于老板与老板娘对于家乡味面食的执着👇小编那天跟室友们开车到 San...

Office Siren：职场海妖浮出水面啦！办公室穿搭也能很时髦流行风格多变，从老钱风、Clean Fit、Balletcore，到现在重新回归且掀起热潮的「Office Siren 职场海妖风」！流行于 1990 年代的 Office Siren 职场海妖风潮，近期在超模 Bella Ha...

NIW自去年开始逐渐走红，越来越受欢迎。原因是移民局在2022年1月21日发布了一份Policy Memo，强调了STEM领域对美国科技进步的重要贡献。政策的更新放宽了STEM领域人才申请国家利益豁免NIW的标准，简单来说，STEM专业毕业的博士生就自动符合了NIW里的3条原则了。听起来是不是...

23K Kelly Shopper，这颗 Chanel 香奈儿在 2023/24 秋冬时装秀上亮相的新品，是致敬80年代 Chanel Kelly Bag 的复刻版，一登场就令精品迷喜出望外，甚至是预购时就已被抢购一空。近期也因 Margot Robbie 在宣传真人版《Barbie》时率先使...

我经营一家规模不小的金融交易集团公司，在东南亚及中国都有生意往来。为了让我的孩子和太太能拿到美国身份，我在美国设立了分公司，借此为他们申请L-1签证。后来，太太和孩子成功申请L-1签证，也顺利延续第二个L-1签证。当我提交140绿卡申请，在审批过程中，我的太太刚好需要续签第三次L-1签证。但是...

李想律师事务所再次成功帮一位电影美术指导，无需补件一次通过杰出人才绿卡申请。客户履历丰富但是尚未获得世界级的大奖，在仔细分析了客户的情况之后，我们认为客户可从至少四个方面证明能够达到移民局10项的3项要求，我们从所有的材料中精心挑选，制定详细的方案，经过大家的努力，现在客户和家属已经进入了等待...

这周末有猫奴必去的洛杉矶猫咪展、神秘的最后书店 The Last Bookstore 举办的哈利波特主题之夜、明星献唱的观景平台开幕派对...

一年一度的购物盛宴Black Friday又要来临了，但你要是认为这次零售商的策略和去年一样你就错了。没有哪两年的黑色星期五是完全一样的，而今年我们则是会在这个购物大周看到各种不同的变化。要先了解以下几个今年黑五的不同之处才能充分利用这个购物好时机用最便宜的价钱买到最满意的商品。1. 智能手机...

关于我在美国预约上门取件的那些事

二月份最重要的节日之一就是情人节了，每年的 2/14 就是许多人给另一半惊喜的时候，无论是一顿晚餐、花束或礼物，都是不同表达爱的方式。想要挑选让对方一见钟情的礼物，又同时有爱情的象征，不妨考虑 Cartier LOVE 系列，它代表了隽永的爱情、力量及美丽，更是广大女性们看了保证尖叫的梦幻精品...

H-1B Amendment（H1B变更）是在H1B持有者的工作条件发生变化时需要提交的申请。当H1B持有者的工作条件发生重大变化，例如职位名称、工作职责、工资或工作地点变动时，雇主需要向美国移民局（USCIS）提交H1B修正申请。此过程需确保雇员仍满足劳工证（LCA）的要求，并证明H1B雇员...

其实就在波士顿附近就有一所历史悠久的文理学院支持Day-1 CPT。而且这所学校相较于其他Day-1 CPT学校还有着明显的学费优势，2年的研究生项目，所有费用加在一起不超过2W美元！这所学校就是位于新罕布什尔州的新英格兰学院（New England College）。

写在前面："这个月，我到美国10年了。 本人曾是国内民企中层干部，因不满晋升空间受阻，选择职场中途出家，来美读MBA。凭借不错的工作履历和超标的英语成绩，完成了从双非陆本到美国top 30 MBA的转身。这个转身或许不算华丽，但与我而言，是人生的一大节点。 美国的生活充满惊奇，在文化冲撞中我感...

每一组极奢手环搭配中，几乎都能见到爱马仕 H 手环的身影。如果你还没听过或入手这款经典单品，那么现在正是时候，让它优雅地点缀你的手腕。 爱马仕 H 手环是一款经典且相对易入手的奢华配饰，不仅价格相对亲民，更是时尚圈的长销热卖款，在 大牌精品包藏货量最齐备的专业...

H1B没中，OPT要到期，Day-1 CPT快速申请指南：3个工作日内可以拿到CPT！

这一周有没有感觉天气分外火热？果然这就是阳光南加州的威力啊！南加地区夏日最著名的活动，橙县嘉年华本周回归，今年的 OC Fair 以“感受阳光”为主题，誓要用新奇刺激的游乐设施和精彩的现场表演，让你一家人都能享受到南加州阳光下最纯粹的一份快乐。喜欢棒球的朋友们不要错过 MLB 美职棒全明星周，...

虽然我们一再强调选Day 1 CPT，最好要就近入学，但有时候人算不如天算。比如，你所在的州没有可以让你进行Day 1 CPT挂靠的学校；有了合适的学校，没有合适的Day 1 CPT专业；学校专业都不错但开学日期赶不上...又或者，你项目中途换了工作，被recloate了。总之，诸多原因会导致...

可能很多在美国邮寄的小伙伴都不知道USPS提供着2种不同的邮资定价等级【①邮局零售价 & ②商业定价】从字面意义上不难看出一个是零售价，另一个相当于批发价那两者具体的区别在于哪里呢？————————————————邮局零售价 - Post Office Retail Rate如果你在U...