并不是光喝水加上节食就可以排毒，那样只会产生低血糖，肌肉酸痛，乏力，头晕，嗜睡等反作用。真正的排毒不是在饮食里减少什么，而是新增全天然的营养剂。多吃吃以下几种排毒食品，让你多吃也不怕变胖。1. 姜肾脏是血液的天然过滤器，帮助身体排毒。生姜则可以帮助身体消化掉多余的废品。生姜本身的姜辣素可以张着...

是不是常常想着要减肥，要运动，要吃得健康。认真了一阵子，不吃零食，只吃认为健康的食品，还是不见成效。干脆就自暴自弃放弃大吃，说自己就是呼吸喝水都胖。喔不！其实，不是你易胖，在美国常有一些过甜的加工食品，乔装成健康食品混入了我们健康的饮食中。让我们来看看究竟这些罪魁凶手是谁！

周末里，美国人真的很爱逛Farmers’ Market，但其实就像是中国的菜市场。可是这里的 “菜市场可不太一样”，这里不仅可以购买到最新鲜的水果蔬菜，还能吃到各国的美味小吃。洛杉矶的Farmers’ Market非常有名，周围的各种有名餐厅都会来这些地方来购买食材。借着周末，来逛逛洛杉矶最为...

现在人们在饮食上越来越注重养生和健康这一块，因此餐厅也吹起了所谓的farm-to-table风，也就是从农场到餐桌、由当地农场新鲜配送，这里介绍了几间受欢迎的farm-to-table餐厅，欢迎大家去试试！

天气忽冷忽热，早晚午间温差极大的LA，总是让人忍不住想要来上一完温暖的粥糜。而粥到了洛杉矶就不再是从前单一的概念了，因为来自世界各地的特色粥品会让你惊呼，原来粥的种类这么多元。

对大多数女生来说，To be or not to be 不是个问题这个才是 👇 每次洗完头头发打结梳起来又疼又卡梳完了还要用吹风机吹干 然后再用卷发棒做卷来来回回整理头发就要费很长时间 如果能将梳头、吹头和做造型，同时做呢？这种好东西真的有！美国著名的专业化妆品公司 Revl...

$10不到，钱包也不会痛~

来到喧嚣的Downtown LA，如果想找一处安静的角落喝杯咖啡、歇歇脚，或者想安安静静地看一本书，那这间位于Korean Town (韩国城)的韩风森林系咖啡店是个不错的好去处。由于附近学校林立，因此在这家名叫Cafe Korobokgur的咖啡店里，时常都可以看见许多文青们坐在咖啡厅的一角...

每位家长都知道，暑期学习最重要的就是做到温故知新。这个夏天，是拉开差距的绝佳时机！但很多家长却不知道怎么让孩子巩固旧知识，预习新知识！最近，很多妈妈在给我们的投稿中纷纷表示，现在的竞争太大了，不知道该怎么办：“网上各种培训班，能学的科目多，但是孩子时间又有限，除了学习也想让孩子能放松一下。”“...

最近一篇名为"十年美签作废"的帖子火了一度成为朋友圈"信商考察帖"常有些"标题党"的谣言被疯转过段时间换个标题 改个城市 又可以来一波造谣成本超低的这些谣言很多时候并不会害死人它们利用恐惧或好奇的心理传播最后, 不仅没有让人生更美好而且用这种方式实现商业目的, 实在令人不齿顺便提一下, 不止咱...

第一个专门为在美华人所设计的全方位理财性节目终于来了!

咕噜小编很荣幸地接获澳门旅游局的邀请，来到充满异国风情的闲适之都澳门 Macau，同时也是许多咕噜粉丝的故乡插旗，进行五天四夜美食美景塞满满之旅！这趟澳门行，小编吃遍澳门特色美食，从地道的澳葡土菜吃到粤式点心，从海鲜大餐啖到地摊小吃；极尽奢华享受之能事，巡礼澳门赌场酒店的金碧辉煌，体验 SPA...

《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容！准备好了吗？跟着小编进行本周的美食巡礼吧！🙌 也欢迎爱吃、懂吃、会吃的 #你 ...

“那么多的餐厅和景点让人挑花了眼，到底要去哪里呢？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽如人意，好心累哦...” 【城市雷达】主题新作——「城市榜单」系列，每周盘点我们为您精心挑选的5强名单要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！速来打卡吧！——你知道咕噜的「地图查看」功能吗？每篇攻略上方点...

全新出击！《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容～因为周末来到，你该动嘴就好，不该动脑 准备好了吗？跟着小编进行...

开会的时候最头疼的其实不是漫长的会议时间而是到会议结束却什么都没GET电脑上零散的笔记漏掉了很多重要消息回到自己座位后心里os：我是谁我刚才在干嘛？？ 有时候有歪国同事远程参与会议嘈杂的背景音加上充满浓厚口音的英文根本听不清他说什么啊可是还要强颜欢笑假装听懂了的样子 我演技这么好为什么不直...

看到许多欺负亚裔的新闻，终于想买枪自保了。上网查了半天还是不知道如何下手，怎解？急，在线等...

“那么多的餐厅和景点让人挑花了眼，到底要去哪里呢？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽如人意，好心累哦...” 别担心，【城市雷达】主题新作——“城市榜单“系列，每周盘点我们为您精心挑选的5强名单，要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！速来打卡吧！你知道咕噜的「地图查看」功能吗？ ...

记得小时候去一条城市老街游玩街上的小贩们都蹲在路旁前面有他们口里称之为古董的物品其实古董是一个很复杂的词因为有时候它可能只是假货骗子的说辞 那一堆堆各式各样的小东西里有瓷的沾着土的花瓶有指甲大的玉佩还有说不出名字的木盒子万物从中我却看到了一个充满机械味道的东西老式打字机 它的样子实在精巧虽...

要维持一段感情关系，你觉得最重要的是什么？1. 坦诚2. 信任3. 长相好了不问你们这些观念偏差的人了小编有感而发，因为最近我们客服专线收到这样的粉丝私信 （咕噜客服现在不仅回答大家美国生活各种消息，还多功能身兼感情顾问呢）我认为，一段感情要维持长久坦承其实比信任更重要他应该要向妳坦诚他...

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

Hello 大家好，今天小象会着重会讲讲美国的租房保险。想要租房的童鞋们快快关注哦!

小高特别不爱出远门早起，搭车，开车，坐车，转车，换车 转眼到了中午背包里的饼干包装压出了几条痕迹里面的饼干已被压成了原本的1/4大小的碎片可是半天没吃饭的他还是把饼干渣渣狼吞虎咽了下去再本能地抓起包里的矿泉水一起握着的还有水瓶上有些脱落的标签辗转许久后的他终于到达攻略上的目的地身上还带着车上...

随着农历新年到来，2023 年一月份也已经过一大半。今年冬天降雨量特别多，少了户外活动也正好是在家追剧的好时机。2023 年有许多 Netflix 影集迎接我们！其中最受瞩目的有打破全球观看纪录的《星期三》第二季，另外还有红到韩国都重新翻拍的《纸房子》的外传《柏林》、《安眠书店》第四季、最近讨...