每天长时间坐在椅子上会让下半身变得肥胖又松弛。每天坚持做这八个动作可以让你拥有紧致的大腿和翘臀。1. 溜冰动作战力，双脚与肩同宽，膝盖微微弯曲。弯腰向前并轮流向后蹬腿然后降落在另一只脚的正后方。重复并两侧交替。 2.侧弓步站立，双脚向前与肩同宽。向侧面迈出左脚并弯曲...

你的肤况如何? 是深受干燥、细纹、痘痘困扰?还是泛黄、暗沈好似黄脸婆？  如果你的皮肤有着上述的干燥缺水及暗沈状态那你一定要尝试看看这罐超热门的白菜价美白保湿化妆水！ 这罐 【NATURIE 薏仁美白保湿化妆水】近年来备受大众喜爱核心成份就是低温萃取浓缩而成的30倍薏仁提取物不仅能...

很多人都觉得冬天黄石公园都会彻底关闭,可殊不知,冬季黄石才是一个更能让人流连忘返的的童话世界呢！

在爱马仕收藏家的眼里，粉色不仅仅是一个颜色，更是一个值得收藏的系列！在爱马仕众多颜色当中，其中最受欢迎的颜色之一就是粉红色，而爱马仕粉红色的选择也是越来越多，根据不同皮革材质，例如 Swift、Taurillon Clemence 以及 Epsom，同一种粉红色在包款上所呈现出来的颜色亮度也会...

《咕噜食堂》是咕噜美国通从静态走入动态，以料理教学为主题与大家交互的系列节目。在食材佐料间，我们孕育一道料理之诞生；在锅瓢炉火前，我们听主厨分享多年的烹饪知识与经验。新历新年好像没什么应景大菜，但没关系，这阻止不了我们想要大饱口福的心与胃！做一道象征「步步高升」「节节高升」的冬笋子排讨个好吉利...

香酥的薯条 外酥内嫩的炸鸡翅 油香四溢的炸鱼排 油炸食品自带的香脆根本让人无法拒绝但它们超高的含油量和热量也是不少人口中的“健康杀手”吃了一段时间后必胖无疑甚至还有致癌的危险其实不健康的不是薯条的土豆而是油炸的过程啊！ 正因如此吃货们对炸物总是又爱又恨有时候即使极力克制还是会忍不住“偷...

当你还在嘲笑雷军英文时，这位“乡企一哥”已经在追求时尚品味的草原上策马奔腾了很多年。从1990年大学时期穿 Oversize 皮夹克加卡其色休闲 Jogger Pants，到 2010年一身黑色亮皮大号夹克加深蓝色运动风休闲裤，再到 2011-2014 年小米发布会 Cosplay 乔布斯帮主...

买过房的人都知道【房产经纪人】选的好不好，直接决定了能否买到心仪房产，以及花钱多与少等核心问题。 Shutterstock.com房产经纪人找的好，买房过程中很有可能像开挂了一样，过五关斩六将最终抢到心仪的房子。房产经纪人选的不好，在房市情况判断、看房选房、购...

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

一年一度的盛事来了！加州迪士尼农历新年庆典如期而至，今年更是满满惊喜，让我们一起沉浸式感受2025年的蛇年新春活动吧！🎉

转减间，2022年即将结束。疫情从两年前的大爆发如今终于走到趋缓解封，国际上俄乌战争爆发、英女王逝世等，你印象最深刻的是什么？本篇带你一同回顾2022年的重大要闻与精彩瞬间，看看过去这一年来那些牵动人心的那些人和事。☑️ 俄乌开战，撼动全球政经局势 俄罗斯总统普京于2月24日动员俄军入侵...

本篇 ETF 攻略分成六大段落内容，为大家整理综合分析 ETF 是什么、ETF 如何运作，以及 ETF 的特色；并进一步分析 ETF 和基金的异同、ETF 的优缺点。文末会将重点放在介绍 ETF 的种类、最受欢迎的热门 ETF 推荐，以及如何买卖操作 ETF 及 ETF 券商推荐。

德克萨斯州的Dallas Baptist University达拉斯浸会大学其实是一个老牌的CPT学校，但是由于网上消息较少，导致很多德州的小伙伴错过了这个本地的大学，每学期都要跑到外州去上课，很是辛苦。今天就带大家来了解一下这个德州的靠谱CPT大学，希望可以帮助到很多达拉斯附近的小伙伴！

近日，美国房产市场迎来一项利好政策，加州参、众两会议员同意拨款1亿美元，对首次购房者推出可宽免房贷计划，其目标是协助有能力缴付贷款，可是没有能力付头期款的劳工家庭购买房产。 加州住屋金融机构（the California Housing Finance Agency）发言人强森（Eric Jo...

“那么多餐厅和景点让人挑花眼，到底要去哪？”“花费大把时间研究攻略，最后选择却不尽人意好心累”别担心！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块要吃就吃最好的，要玩就玩最出众的！咕噜升级推出《哪里玩》（新的城市雷达）板块让你快速扫瞄吃喝玩乐达人们都去哪里打卡 ▼咕噜《哪里玩》：最实用的吃...

近年来，随着STEM专业的愈火愈热，专项思维教育受到了越来越大的肯定及重视。STEM课程重点加强对学生四个方面的教育：科学素养，即运用科学知识理解自然界并参与影响自然界的过程技术素养，即使用、管理、理解和评价技术的能力工程素养，即对技术工程设计与开发过程的理解数学素养，即学生发现、表达、解释和...

最近好多朋友私信我们问： 「我在买房时顺便把孩子名字也加上去，这样以后房子就是他们的，不用再办遗产，挺方便的吧？」 听起来是个好主意对吧？ 但其实，这个操作在美国可能一点也不划算，甚至会带来税务、法律和风险三连击。

我们最近在做财务咨询时，反复发现一个极具共性的现象——“资产看起来不少，但日子却越过越紧” 追根究底，这往往源于我们从小被灌输的几条“理财金科玉律”： 第一个，房地产永远是第一优先 第二个，无债一身轻，能不贷款就不贷款。

洛杉矶周边的城市一日游，适合周末一日旅行。

李嘉诚曾对马云说过：“做生意要记住，手头上永远要有一样产品是天塌下来你也挣钱的！” 这句话，本质上讲的就是现金流的安全感。

疫情之下持有F-1签证的我，在经历了飞机取消、航班熔断后，终于踏上了回国的旅程。来跟大家分享一下从预约核酸到落地酒店的全程记录，希望能帮助到近期准备回国的小伙伴～

就在离西雅图市中心几分钟的距离，看似平淡不起眼的小社区却有许多稀奇古怪的公共艺术品，咖啡厅、小巷内，到处可以看到卖稀奇古董的专卖店，没错！这就是佛瑞蒙。佛瑞蒙适合充满创意的人、充满梦想的人、充满记忆的小城市。今天就让我们一起带着童稚的好奇心一起来探访佛瑞蒙古怪又有趣的艺术街道吧！

北加州湾区主要分成了旧金山、半岛、南湾、东湾以及北湾这五大区域。其中科技重镇的硅谷位于南湾，不过其他区域也有许多公司以及不同的生活圈。如果刚搬来北加州，或是考虑在北加州买房结婚生子，挑选最适合养家生活的城市真的非常重要。如果公司在旧金山，大部分的人一开始会选择在旧金山租房，一来离公司近，二来旧...

纽约周边的亲子风、刺激感、极速滑道，大自然风、还有水陆通吃的水上游乐园一次整理给你。无论你是想带全家去消暑或和三五好友来个刺激的水上冒险，通通都能满足你喔！