谁说减肥一定要挨饿？！我们有个七天的美式减肥食谱可以不仅让你一天吃到三餐，中间还有吃零嘴的时间哦！但是尽管食物上可以控制体重，想要真正的减肥，每天运动还是很重要的，著名电视节目 “The Biggest Loser” Bob Harper教练建议一个星期里面最起码要有4次 60～90分钟的运动...

自从抹茶这种口味出现在我的世界后，只要能翻它的牌子我都不会错过。入口微苦，而后甘甜。不夸张地说，人生中第一口抹茶的味道，我还记得。 只要带有抹茶的甜品几乎都会成为网红甜品。今天就来和大家盘点一下洛杉矶那些值得推荐的抹茶甜品店。此篇攻略将分为3个系列- 1. 抹茶主题综合篇； 2. 抹茶饮...

这个周末就带小宝贝来Coney Island玩吧!

旅行能省则省！特别是拖执行李费用这一块！

Shenandoah National Park的秋景也是相当不错的，去过一次，给大家简单介绍一下。  1. 地点概况： Shenandoah国家公园位于弗吉尼亚州，由105 miles长的南北向Skyline Drive 贯穿。其北端入口距华盛顿仅两小时车程，是东北部地区周末出游...

在美国翻新浴室厕所具体要多少钱？本文将从材料费、人工费以及浴室面积大小等多个维度详细分析翻新的成本费用。

美国国庆节对于美国人来说是种精神的象征，在这一天里，其中最必不可少的活动那必定是烟火秀。让我来为大家介绍几处最佳观看烟火秀的去处！

《洛杉矶新店开张》：洛杉矶、圣盖博、罗兰岗、橙县附近每月有哪些美味新店？这篇全都告诉你~ 找个时间赶快去尝鲜吧！帅哥！美女！你用过咕噜【城市雷达】功能了吗？⚠️想知道洛杉矶和你身边更多新奇吃喝？小伙伴们可前往《城市雷达》找寻你附近的美味！《城市雷达》是由咕噜小编精心探索制作，找出城市最佳 LO...

2020 COVID-19 新冠疫情之后，因为大部分公司都宣布长期 Work From Home 在家上班，有些人趁此机会搬离市中心，或是搬去大一点的房子。大城市像是旧金山的租金因为疫情更是一路狂跌，比起疫情之前更是一路下跌超过 35%！有些人也选择搬去其他的公寓签约，不仅升级租金还更加便宜。...

H1B不中，OPT到期，怎样继续合法留美工作？Day 1 CPT或许是你最好的Plan B。这篇文章将详细介绍：什么是Day 1 CPT、选择CPT学校原则、选择CPT专业原则、Day 1 CPT申请流程、靠谱学校推荐等。

前言我现在是H1B身份，19年用J1签证来美国交流，期间有参加几次H1B抽签。去年抽中后律师告诉我必须要申请J1豁免才可以拿到H1B工签。当时自己完成了J-1豁免的申请，其中包括咨询律师，在各大政府网站研究，还有邮寄申请。和大家分享下，J-1豁免到底怎么弄？J-1 豁免：什么是J-1 waiv...

篮球训练从娃娃抓起，NBA不再只是梦想！

2024年加州迪士尼万圣节季节充满魔幻气氛，这里是一份详细攻略，帮你玩转迪士尼乐园和加州冒险乐园的万圣节特别活动！

说到麻辣烫，特别适合想吃一餐暖呼呼但又没时间慢慢享受现煮火锅时选择！当你想要来一碗热腾腾、香气四溢的麻辣烫时，大洛杉矶地区其实有不少好选择，从传统四川风味、韩式改良版到创新独家口味，想要哪种滋味都有！本篇就针对洛杉矶华人区周边和韩国城周布，为你精选几间值得一试的麻辣烫餐厅，看完马上选一间去品尝...

近日，美国房产市场迎来一项利好政策，加州参、众两会议员同意拨款1亿美元，对首次购房者推出可宽免房贷计划，其目标是协助有能力缴付贷款，可是没有能力付头期款的劳工家庭购买房产。 加州住屋金融机构（the California Housing Finance Agency）发言人强森（Eric Jo...

西雅图除了各种海鲜料理之外，美味甜点当然也是不少的，如果你是有sweet tooth的人，不妨参考一下这里搜罗的西雅图最佳甜点，找机会都吃上一遍吧！

唉，亲爱的，今天就让我来打破你的美妙幻想然后假装冷静地告诉你，其实我们在杂志上所看到的那些xxx三藩必去景点并非你所想象中的那么美好。而且有些景点在照片上看似那么光彩夺目，但其实当你亲身经历后，可能会意外的说 “这样就没了？！”  可是我承认，这些景点的确又是不得不看的，可是又不禁令人有点小小...

湾区的神奇宝贝大师们快聚集起来，让我们一起去扑捉神奇宝贝吧！

纽约有不少室内室外的溜冰场，不但适合小朋友玩耍，也适合情侣、夫妻来场冰上的浪漫约会，就来看看有哪些溜冰场，一起去溜冰吧！

采南瓜的季节又要到啰！西雅图周边有不少农场，在这个时候都会推出应景的pumpkin patch让大家来采南瓜做灯笼，一起来看看！

雪地健行近年来大受欢迎，成为了新流行的冬季运动。只要穿上雪鞋，带上简单装备就可以游览漫步于美丽的白雪世界。很多滑雪场地就很适合雪地健行，许多滑雪者都利用雪地健行到空旷的自然享受一份宁静。这项活动不但有趣、简单、不费钱，而且适合各个年龄段的朋友尝试。 雪地健行地形分类1. 平坦地势：初学者...

Farm to table 是一个主张用当地食材，以食物来源透明化而开始的餐厅型态。这些餐厅不支持现在常见的机因改良蔬果或有施打贺尔蒙的肉类，因此他们大多选用有机蔬果，自由生长的家禽作为食材选择。这种型态的餐厅就是希望顾客们能吃得安心，也希望透过这种方式能让有机家庭农场和有几食材更广泛地被大家利用。

圣诞节在美国人心中的份量就好比我们的春节一样重要，是美国一年中最盛大的节日，随处都可以感受到浓烈的欢快节日气息。这个节日期间无论学生还是上班族都会放长假，是冬季全家外出旅行的绝佳时期。不需要花大把的时间和金钱出国旅游，美国境内就有许多圣诞节度假好去处，让你在一年结束前好好享受一下旅行的乐趣。 ...

与各位分享那些在Amazon也买得到的超人气保健品，让你在家点指兵兵就能轻松选购，除了自用～回国送礼也不用愁不知该买什么伴手礼啦维骨力、鱼油、Q10、钙、维他命软糖、叶黄素等通通有！