🍂天气转凉，不少人开始重拾运动计划。前阵子帮家里长辈整理医保数据时，意外发现他们的医疗保险里居然附带“健身房会员”这个福利——真的完全没想到！原来，一些长者医疗保险计划（Medicare 的部分方案）会和健身中心合作，让参保人可以免费或低价去健身房运动。这些项目通常还会提供在线课程、团体运动课...

我们这一代人，只要坚持未来五到七年的健康生活方式，平均寿命很可能达到100-120岁。我们还要活得很长，而我们的资产还会继续增值。

记得小时候每次去圣地亚哥海洋世界都是奔着我最心爱的大杀人鲸Shamu表演，在场的所有人看到可爱的Shamu都被惊呆了，而傻傻又调皮的Shamu又总是扫我们一身水，让人可气又可笑。当听说圣地亚哥SeaWorld将把2016年变成Shamu秀的最后时光后太心痛了，Shamu秀可是承载着我着满满的童...

疫情之下持有F-1签证的我，在经历了飞机取消、航班熔断后，终于踏上了回国的旅程。来跟大家分享一下从预约核酸到落地酒店的全程记录，希望能帮助到近期准备回国的小伙伴～

有一场完美的婚礼不知是多少女孩心中的梦想，而在办婚礼中最重要的一环便是选定婚礼场所，浪漫之都西雅图有不少充满特色的地点，快一起来看看！

不用到商场人挤人，只要你家网速够快，坐在电脑前就能买买买一整天！

马卡龙被称为是法国贵妇的甜点，也是现在最流行的甜品。它不仅仅是点心，而是一个时尚；外表精致，口感层次分明，让人爱不释手。洛杉矶有许多诱惑人的马卡龙店，它们的马卡龙不仅外酥内软，连店面都装潢别。

大家好， 今天收到了OPT的EAD card，非常开心。和大家分享一下疫情期间OPT申请攻略和照片心得。 OPT申请流程与步骤 每个学校对于OPT申请有各自的申请流程与文档表格，但大致有以下几个步骤，具体请参考学校国际学生办公室的官方规定。

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雪地健行近年来大受欢迎，成为了新流行的冬季运动。只要穿上雪鞋，带上简单装备就可以游览漫步于美丽的白雪世界。很多滑雪场地就很适合雪地健行，许多滑雪者都利用雪地健行到空旷的自然享受一份宁静。这项活动不但有趣、简单、不费钱，而且适合各个年龄段的朋友尝试。 雪地健行地形分类1. 平坦地势：初学者...

Kohl's 的黑五促销已经开始了！小家电便宜到想哭，还有玩具，衣服等等，快来看看！

全新出击！《周末吃什么》每周单元为想吃、爱吃、贪吃的你介绍美国各系美食，从奢华的极致美食到平价的街头小吃，从高端食材到亲民点心，让每种口欲的小伙伴都能从《周末吃什么》周报获得大满足，也为烦恼「不知道要吃什么好呢」的你扫去愁容～因为周末来到，你该动嘴就好，不该动脑 准备好了吗？跟着小编进行...

登山是一个需要耐力和经验的户外活动，装备自然决定了这场旅途的胜负。带错了装备会让整个登山过程加倍痛苦，而准备好对的装备不但可以减轻负担还可以确保人身安全。一定要备好适当的装备才能有一个安全又轻松的登山旅途。服饰和道具1. 厚外套好的登山外套要确保防水又通气，而且还有坚固的外壳，可以帮你在严峻气...

美国电影院终于重开！本文将盘点【2021年美国即将上映的院线重磅大片】，影迷们有福喽！

《洛杉矶新店开张》：洛杉矶、圣盖博、罗兰岗、橙县附近每月有哪些美味新店？这篇全都告诉你~ 找个时间赶快去尝鲜吧！帅哥！美女！你用过咕噜【城市雷达】功能了吗？⚠️想知道洛杉矶和你身边更多新奇吃喝？小伙伴们可前往《城市雷达》找寻你附近的美味！《城市雷达》是由咕噜小编精心探索制作，找出城市最佳 LO...

每当孩子的生日到来时，相信爹地妈咪们总是在两三个月前就开始纠结 – 该一手包办，在家里自行举办小宝贝的生日会，还是干脆省事一点，花笔钱在外面办个精致又策画完美的生日会？若你无法招架自行举办派对从买东西到布置家里到看管十几二十个孩子(与他们的家长) 到事后清理一片狼藉的压力的话，我真心推荐以下这...

在遍地都是旗舰店和高品质精品店的大都市中购物，享受自由繁华的城市生活， 这种体验不是只有像纽约那些时尚之都才能给予的，在干净摩登的西雅图也可以体会别致的购物乐趣。在西雅图，时尚是自定义的，只要跟随你的想法，选择适合自己独特的风格，不需担心被过度的时尚标准淹没。不管你是否生活在这座城市，这条购物...

仅以此贴献给无数爱吃且懒 或者孩子爱吃且自己懒的朋友们……第一帖献给我最爱的日本年糕。在美国找到一款好吃的年糕（又称餈粑）太难了！寻寻觅觅好久，终于在日本超市找到了！做法简单，方便保存，实在是居家必备之佳品！ 采购地点：Tokoyo Central （http://www.tokyocent...

车子停在路边被树砸烂了，到底算谁的？

【纽约第一届狼王争霸赛】比赛信息 纽约自媒体社交活动平台 8090 将在2017年03月15日在大纽约地区开展 “纽约第一届狼王争霸赛”。本次比赛将同时在曼哈顿，皇后区，布鲁克林区三个分赛区的各场地进行。无论你是驰骋在各大桌游店的狼人杀玩家，是学生团体中的狼人杀爱好者，还是乐于组织家庭娱乐局...

新冠肺炎肆虐，为减少肺炎传染机率，全美各州自3月中起陆续发起居家令，要求居民待在家里，灾情严重的州更下令要求非核心企业需暂停运作或转为在家工作，导致不少民众因疫情被迫失业。学校也纷纷关闭，改为网络课程，让网络用量激增。确诊者或疑似确诊/曾与确诊者接触过/刚从海外回国者等人士，也都必须严格执行自...

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自从三月中居家防疫 Shelter-In-Place 命令之后，北加州所有的餐厅都暂时关闭室堂食餐区，只能提供外带以及外送。到现在大家已经超过三个月没有体验到在餐厅用餐，享受舒适的环境以及有专人服务的气氛。终于到六月份这些规定渐渐放宽，加州许多郡现在已经开放户外用餐，让大家可以在户外空气流通的...

随着秋季的道来，10月的啤酒节也悄悄跟着它来像我们挥手问好。到了这个时候，就是要参加上一个湾区的啤酒节才能算是真正的送走了夏天。一边品尝清爽的啤酒，一边享受现场音乐表演，和乐融融的活动现场会让你深深的爱上湾区的10月。