有多少人在超市选购食品时在仔细阅读背后的食品营养标签呢？其实这些 Nutrition Fact 的背后有许多直接影响我们身体健康的学问。无论你是在减少某些营养成分的摄取或是想减重增重，搞清楚食品营养标签都是很重要的一部分。

旧金山的风景如画，人文色彩浓郁。如此正确的玩法绝对会让你对本次的旅行回味再三。

洛杉矶的 Echo Park 是许多文艺青年与街头艺人热爱的区域，有充满活力的街头壁画艺术、文艺独创的餐厅咖啡厅以及热闹的夜生活。街道上遍布各种园艺商店、刺青店、黑胶唱片店、文具店、书店。在附近吃一顿满足心灵脾胃的早午餐，来到晴空万里的 Echo Park 踩天鹅船，到附近小店逛一圈再吃个道地...

在看完 La La Land 后，现在怎么看洛杉矶都浪漫。少女心大发，一到晚上就想像石头姐（Emma Stone)和情圣高司令（Ryan Gosling ）一样半夜在大街上漫步。 但是！洛杉矶可不是每个地方都这样安全浪漫。小妹不是要吓你，名单上这几个地方都被 LAPD (Los Angelos...

喜爱逛街的人一定都知道 Costa Mesa 的 South Coast Plaza，这里从经济实惠平价品牌到全球知名的奢饰品牌都有。不要以为来这里就只能刷刷刷买买买，错！

都说美国教育好，但坑其实也不少。看看现在国内外留学/升学咨询机构犹如雨后春笋一般，很多都标称自己天上有，地下无，只要你交了钱，保准能上常春藤，前途一片光明。每次遇到这样的机构，小编就想问：你这么牛逼能把你自己孩子的学历亮出来给我们看看吗？咕噜经过长时间的研究和探访，发现这个行业一点也不简单，水...

在2016年，LA的Brunch哪家最强？一切都在这份懒人包里了！

穿出满屏时尚chic感

2020年确实是动荡不安的一年，受疫情迅速扩散影响，失业率大幅上升，整体经济景气严重受挫，为此 FED 降息至近乎零利率来救市，并启动高达7000亿元的量化宽松计划。此一决策连带影响到房贷利率，从年初开始，房贷利率就不断下修至近历史低位；纵使受疫情影响，房市没有以往热烈，但是如此低的房贷利率仍...

情人节要到了，推荐你旧金山浪漫特色的旅馆及酒店精选，让你度过一个浪漫难忘情人节

McDonald's, 星巴克，KFC，Burger King, Pizza Hut，Panda Express 等餐饮巨头都已成为美国ICON。 来到美国，你不能不知这些餐饮明星的发源地，跟随我一起来看看吧。

又到了每年“趴趴趴”梯不断的 Holiday Season，无论是结婚庆典，尾牙年会还是每年最火的 White Elephant Party，都需要在一个气氛完美的餐厅里进行。还在头疼不知何去何从，找不到地方为自己/公司办派对🎉，不用担心现在问题解决了，往下看即可。P.S. 想要办年会办派对🎉...

是不是每天都在做功课下次要去哪间餐厅，哪间甜点店？但去完这些餐厅甜点店，又必须上街面对在大苹果一群群健身有成的纽约客。 你开始埋怨为什么自己生来就是一个吃货，又开始计划着下次去吃什么。就在这样的循环下，自尊心一次次的受打击。想多吃就让我们开始锻炼吧。从哪开始小妹都帮你找好了，这些路线会让你爱上...

Merry Christmas!

带上几份三明治，提上几瓶啤酒，啃上几口奶酪，躺在草地上暖暖的晒着太阳，想来这就是春日生活中最舒心的时候吧, 来看看旧金山周边还有哪些适合春日的野餐地。

美国户外阳光强劲，不只晒得眼睛眯眯眼睁不开，猛烈的紫外线还会造成眼部极大伤害。而若是喜好登山健行、冲浪戏水、骑自行车或打球的户外爱好者，一定知道当阳光照射角度不对时，刺眼阳光会大大降低活动表现。太阳眼镜虽能有效抵挡阳光，却厚重累赘，进出室内室外需要频繁脱戴相当不便，更不是激烈动态中的最佳选择。...

由于中美市场存在很在差异，在消息不对称的情况下，有不少人被骗而导致投资失利，就选择经纪人方面来说，如果有经纪人对你说了以下五句话，那你就可以考虑换经纪人了！ 1、“不需要做房屋检查。”什么？在没有第三方帮你检查房子的情况下就买了房？那是绝对不行的。无论你买公寓、联排别墅还是独栋别墅，买之前...

洛杉矶国际车展今天正式对公众开放了. 要不是某汽车界的深喉告诉我, 我都不知道这是美国第二大的车展. 于是我今天就把丫当讲解员一起拉去了. 这里投桃报李地和大家分享下.  当然, 文中主要观点还是我的主观看法, 也漏掉了一些我个人不太感兴趣的品牌, 见谅. 一出停车场就看到这个大家伙, Khi...

三藩是美国政坛中第一位公开同性恋身份Harvey Milk的家，标志性的彩虹旗的诞生处，又是第一个允许同志婚姻的地方，而同志酒吧也成为我们三藩最重要的文化之一。盘点湾区气氛最好的同志酒吧，一起感受亲切热情、尊重包容无偏的放松气氛。

在美国200多年的历史上发生过不少件骇人听闻的耸动案件，有些甚至还被搬上大屏幕、或是改编成小说，几大电视台更是曾都拍摄纪录片试图还原案件真相，虽然大部分的凶手都已绳之以法，但部分案件至今却仍是悬而未决。

Santa Barbara 圣塔芭芭拉紧临太平洋，是加州南边的沿海城市。距离旧金山大约 325 英里，车程约五小时；距离洛杉矶约 95 英里，车程约为一个半小时。圣塔芭芭拉的历史可以追溯到一万三千年前，在此发现阿灵顿泉人石器时代人类遗骨。有详细历史纪录则是在 1542 年之后西班牙探险家来此，...

有时候寄东西明明不太重，但是价格高的吓死人。这就是包裹被按照体积重收费了。

本周日，11月4日必然将是一个错乱的一天因为你会发现凌晨 2:00-2:59 将会在一天内出现两次▼ 这不是穿越也不是见鬼更不是你的电脑手机坏掉！！！仅仅是因为夏令时（Daylight Saving Time）结束了这样也就意味着▼ 你赚了一个小时你可以在当天多睡多玩一个小...

关于学费储蓄规划，在美国最常见的以教育基金为出发点的投资理财规划有两种，一种是「美国大学教育储蓄计划 529 Plan」，另一种是保险理财公司推出的「教育基金型保险理财产品」。