疫情期间乖乖遵守居家隔离政策，但待在家里只能用食物消磨时间，补充脑力，增肥的烦恼是否也增加了？这样下去只会离理想身材越来越远。其实可以利用家里的环境来做一些简单的健身动作，不但能活动筋骨也可以保持身材。一、锻炼胸部肌肉如果要锻炼胸部肌肉，伏地挺身当然是最好的选择。但是伏地挺身的种类也很多样，如...

UPS No-Label Shipping现已在ShipSaving上线，无需打印机，简化寄件流程。

你知道吗？UPS的最大申报价值会根据不同的服务和商品类别有不同的定价。

许多人听过社会责任投资或是ESG，但未必清楚了解其定义。 ESG投资强调除了投资绩效外，投资人在投资时要注意该投资是否符合要求

对于吃货饕餮们来说，接下来的两周的 Dine LA 洛杉矶餐厅周绝对要马克，因为这是花小钱品尝美食的好机会！活动期间好多洛杉矶热门餐厅将推出固定价格的午餐或晚餐菜单，平时不舍得花钱尝试的地方，打卡就趁现在。KAMP 韩流演唱会将于周末开唱，演出阵容非常强大，包括 BAMBAM、AESPA 和 ...

本文作者：小O同学我是在去年6月底入学的Westcliff DBA 项目，大概是五月中旬到五月底之间提交的申请。整个申请流程很顺利，admissions的老师挺负责，所以大概在六月中左右就收到了offer。学校program都有professional format设置，申请的时候可以spec...

10052号总统令到期，H-1B和L-1可以去使领馆签证了？ 先跟大家简单介绍一下三份相关总统令的前世今生： - 2020年4月22日，川普签发10014号总统令，暂停使领馆移民签证发放，限制移民签入境；- 2020年6月22日，川普又签发10052号总统令，停止发放签证并限制海外H-1B（技...

今年选情尤其激烈，为争取选票，川普又向可怜的H1B出手了。

实用的毕业生邮寄完整指南来啦！

USPS、UPS、FedEx和DHL国际运输要求和限制指南。

1. 提醒：F1 OPT Cap-Gap只到9月30日总所周知，H1B通常的生效日期是10月1日，很多OPT最后一年抽中H1B的留学生小伙伴，即使OPT是在10/1前就到期了，但是只要在OPT到期前成功将H1B申请寄到USCIS移民局，就可以自动享受OPT Cap-Gap，将OPT的有效期延长...

全美7大 Day-1 CPT学校「宣讲会」，回答你的各种疑问！

市场不稳跟保险有和影响？在购买保险策略上我们可做怎样的安排比较稳妥？

大家好！今天要分享一个美国隔夜运输的超值秘密USPS Priority Mail Express服务！-美国虽然各大承运商都提供加急服务但相比下，USPS的运费是更便宜的Priority Mail Express就是你的救星！🚀包裹可以在次日送达美国大部分市区对于偏远地区，最多只需2天送达无论...

之前给大家介绍了很多在西海岸和东海岸的Day 1 CPT学校，但是对于地里众多在中西部的同学，如果每个月都要坐长途飞机或者开十来个小时的车去上个学，不仅会消耗财力，还会消耗大量的精力。那中西部的同学有哪些Day 1 CPT挂靠的学校可以选择呢？今天向大家介绍的是印第安纳卫斯理大学（IWU）。

面对全球经济和公共卫生的挑战，美国国土安全部（DHS）宣布重要政策更新，将某些就业授权文档（EAD）的自动延期期限从180天延长至540天。对于正在或即将利用OPT（Optional Practical Training）在美国工作的中国留学生，了解这一变化尤为重要。

餐馆经营者，你是否真正了解你的业务所需的保险类型？在这篇攻略中，我们将探讨餐馆保险的重要性，以及如何选择适合你的餐厅的最佳保险计划。无论你经营的是小型咖啡馆、高档餐厅还是食品卡车，了解保险的不同类型和覆盖范围是确保你的业务在不可预测的情况下受到保护的关键。我们将介绍责任保险、财产保险、雇主责任...

Day 1 CPT学校以其入学窗口多，出offer和I20的速度快，入学门槛相对较低，学习压力相对较小，并且允许学生从第一个入学学期就开始工作的优势，为各个有留美身份问题的人群都提供了适用的解决方案，被看作是留美过渡身份的万能法宝。 需要明确的是，Day 1 CPT项目本质仍然是创建在学生的...

快递有问题该怎么办？USPS最全联系攻略以备不时之需哦！

根据《印度时报》报导，美国移民局（USCIS）正在筹备一系列针对H1B签证的新规定。如果共和党在年底的美国大选中获胜，这些可能对H1B申请人不利的新规很可能会得到通过。为了提前做好准备，确保留在美国的道路尽可能顺利，应该采取哪些有针对性的措施？

2023H1B抽签季越来越近，你准备好了吗？今天给大家盘一盘最热门的4个H1B相关问题。文章末尾有惊喜哦！1.抽中H1B，但OPT到期了，能工作吗？如果你的OPT在4月1日到10月1日之间过期，且你抽中了H1B，就会使用“Cap-Gap”，简单解释一下就是，只要你的H1B申请在你OPT结束前寄...

前两天，美国移民局官宣 2025 年没有 H1B 海底捞了，2026财年名额已满，不少留学生纷纷转战Day 1 CPT。这篇文章将从实战角度出发，深入拆解 Day 1 CPT 的核心问题，帮助你选好靠谱的Day 1 CPT项目，在留美的道路上走得更稳。

德州STEM背景学生在选择Day 1 CPT学校时，如何兼顾专业匹配、OPT使用空间与现实工作节奏？本文从身份规划与学校项目差异出发，解析德州本地STEM Day 1 CPT项目的主要选择方向，帮助在职学生做出更稳妥的决策。

逛完一圈Mitsuwa, 整个胃跟心灵都被填满了。一起来看看在日本超市Mitsuwa内到底卖着什么宝，让大家去了再去。