我们常听到这样的劝告，“别浪费时间”、“努力工作”、“不要拖延”。但神经科学家指出，这些观念或许大错特错——独处与休息可能才是大脑喜欢的方式。让大脑休息、让思绪自由流动，反而有助于提升我们的创造力与生活品质。 研究显示，从认知角度来看，独处能提供思想生长所需的空间，从而提升创造力。无论是写作、画画、弹琴还是冥想，独处往往是完成这些活动的最佳状态。在这些孤独时刻，大脑的默认网络会忙于创建新的突触连接，增强我们的技能、信息吸收能力，并更有效地滋养创造力。 历史上很多聪明人都热爱独处。比尔·盖茨早年每年两次远离人群独居一周，他称之为“思考周”，不见访客、不接电话，只与书为伴。1995 年，他就在思考周中提出了促成 IE 浏览器发布的构想。达·芬奇同样是一位善于沉思的天才，据说他常常盯着《最后的晚餐》看上数小时，然后只加一笔，就离开了。 如何利用独处让大脑更强大 没有一个明确的指南能告诉你独处的“最佳时间”。但一般来说，你越能享受独处，尤其是在你真的渴望独处的时候，对大脑就越有益。 1. 独自出发：一次短途旅行或静修可能看起来让人不安，但它能迫使你离开熟悉环境，唤醒感官，为内省提供理想

法国总统马克龙与夫人 Brigitte Macron 周三（7 月 23 日）在美国特拉华州法院提起诽谤诉讼，状告美国保守派网红 Candace Owens 长期散布 Brigitte 是“男性”的谣言。总统夫妇的律师 Tom Clare 表示，这项诉讼是在长达一年的沟通尝试无果之后采取的“最后手段”。 France’s first couple sue Candace Owens for defamation over claims that Brigitte Macron is a man https://t.co/c1Xe1lVwYM— The Boston Globe (@BostonGlobe) July 24, 2025 Clare 称，Owens 不仅拒绝更正信息，还一再嘲讽马克龙夫妇的维权努力。“每次我们尝试沟通，她都嘲笑马克龙夫妇，嘲笑我们澄清真相的努力。我们已经忍无可忍，现在是时候让她承担后果了。”马克龙夫妇此次提交的诉状长达 219 页，其中列出了大量证据，证明 Brigitte “天生是女性，一直是女性”。 Owens 是一名右翼政治评论员，其 YouTube

1978年问世的 Fjallraven 小狐狸可能是全世界最受欢迎的包包之一了，这款Fjällräven Kånken Mini 是一款专为日常使用设计的轻便小背包，延续了经典 Kånken系列的北欧简约风格，迷你尺寸更适合轻装出行，无论是通勤、休闲还是旅行，都能轻松搭配穿搭。保留标志性的方正外型与双肩背带设计，但更为轻便，适合日常使用或作为儿童背包。 采用 Fjällräven 具代表性的 Vinylon F 防泼水面料，耐磨抗污，能适应各种天气变化。可调节的细版肩带，搭配手提提把，灵活变换手提或双肩背法，长时间背负依然舒适。主隔层容量适中，搭配前方拉链口袋与两侧开放式口袋，可收纳日常小物，如手机、钱包、水瓶等。Fjällräven Kånken Mini 时尚与机能兼具，如果你喜爱北欧风格、实用收纳与耐用性，千万别错过啦！

南加州最大的移民权益组织之一 CHIRLA 本周发布了一张洛杉矶地区移民执法行动的热力图，统计了自 6 月 6 日至上周日（7 月 20 日）期间，共 471 起已确认的执法事件所发生的地点。结果显示，移民执法行动主要集中在某些社区、有色人种和拉美裔人群中。San Fernando Valley 地区的执法行动密度最高。 CHIRLA 指出，这张地图反映出“公然的种族定性行为”，并证实了“流动巡逻执法”确实存在。不过，该组织也承认当前状况已有所改善，法官已下令联邦政府必须停止不当执法行为并依法行事。CHIRLA 传播总监 Jorge-Mario Cabrera 表示：“目前我们有一项法官的命令，明确要求政府停止现行做法，依法行事。这张地图就是在提醒政府，洛杉矶正在看着他们。” “他们要执法可以，但必须依法进行，就这么简单。” CHIRLA 表示，自法官发布命令以来，他们仍收到一些执法报告，但规模和频率都低于先前。他们认为，这表明相关机构正在遵守命令，同时移民与海关执法局 ICE 和国土安全部正在考虑下一步如何应对法院指令。CHIRLA 还指出，在 90% 的执法案例中，目击者无法确认是

这款KitchenAid的碗盘晾干架是专为小型厨房设计，仅需最小的台面空间即可晾干碗碟、碗、杯子、餐具、炊具和工具等。配有餐具篮、碗碟架和沥水板，底部的柔软防滑脚垫可稳定放置，且不会刮伤台面。倾斜的沥水板能将水直接引导进水槽，防止积水，沥水板可拆卸做清洁。采用重型、雾面涂层、抗锈的钢丝，能牢固固定物品并促进空气流通，配有坚固不锈钢皮肤，耐日常使用。餐具篮设有内置手柄和可调式隔间，方便分开存放物品，可拿起分离设计。

美国第九巡回上诉法院周三（7 月 23 日）裁定，川普政府试图终止出生公民权的行政命令违反宪法。此前下级法院对此行政命令做出的全国性禁令得以确认和维持。 川普政府这一行政命令的原意，是阻止非法或临时居留美国者所生子女获得美国国籍。此前一名新罕布什尔州联邦法官就一起相关集体诉讼作出裁决，暂时阻止了该行政命令在全国范围内生效。 此次上诉法院的裁决由一个存在意见分歧的法官小组作出。多数意见写道：“地区法院正确地认定，对该行政命令的建议解释——剥夺许多在美国出生的人的公民身份，这是违宪的。我们完全同意这一判断。”而上诉法院这一裁定也意味着，该议题距离迅速回到最高法院更近了一步。

7 月 13 日，一名乘客在土耳其航空从伊斯坦布尔飞往旧金山的 TK79 号航班中突发重症死亡，导致该航班在飞行途中改道芝加哥降落。离奇的是，该乘客的遗体至今下落不明。机场和航空公司方面均拒绝透露死者身份、国籍与性别，也未说明事件详情。 据航空博客信息，这架飞机在飞越格陵兰上空时，有乘客突发严重医疗紧急状况。机组原打算紧急降落冰岛 Keflavik 机场，但该乘客病情迅速恶化，最终不幸去世。因此，机组决定继续飞向北美，而不是在美国领空以外降落。最终，机组选择了芝加哥 O’HARE 机场，该机场是主要国际枢纽，有能力处理紧急降落并提供充分的医疗支持。 飞机降落后，通常情况下，遗体应由芝加哥所在的 Cook 县法医办公室接管，但该办公室表示，他们没有接收任何符合描述的遗体，也无相关记录。土耳其航空驻旧金山的站点负责人仅向媒体透露，其余乘客被安排搭乘其他航班，最终抵达目的地。目前尚不清楚这名乘客的遗体具体去向。 《美国急诊医学期刊》2021 年 10 月发表的一项研究指出，航班上的死亡事件极为罕见。该研究作者写道：“商业航班中发生医疗事件的频率非常低，相应的死亡率也极低。”有媒体已联系土耳其航空，询

以「你是我的眼」一曲唱红全球华语歌坛，台湾全方位创作歌手萧煌奇首度美西个唱，即将于8月9号 (周六) 晚间8时起，在洛杉矶近郊 Yaamava‘ Resort & Casino at San Manuel 的豪华剧院 Yaamava’ Theater 盛大举行。此次演出同时也是他精心策划, 献给歌迷们的出道20周年演唱会。 特别令人期待的是，当晚重量级嘉宾万芳也将惊喜现身，力挺多年挚友萧煌奇，两人深厚的友情可见一斑。 先天视障的萧煌奇，既是创作歌手也是柔道高手，虽然患有先天性白内障，但他个性依旧乐观，时不时透过社区平台与大家开玩笑自嘲，逐渐成为网络热门话题。他形容：「别人睁开眼看到的是全世界；我只看得到整片的白，就算睡着了，眼前还是一片白。」 虽视力受限，却无碍他在体育领域的亮眼成绩，拥有柔道黑带两段，他曾代表台湾出战北京身障亚运，得到铜牌；又在亚特兰大帕拉林匹克运动会得到第七名。日前他更在2025年双北世界壮年运动会上夺下柔道金牌。 在音乐方面有异禀天赋，萧煌奇写歌、主唱，亦会演奏吉他、爵士鼓和萨克斯风。2002年推出第一张创作专辑「你是我的眼」，在流行

受 Alphabet 最新季度财报超预期提振，标准普尔 500 指数与纳斯达克综合指数周四小幅上涨。 今日收盘，标普 500 指数上涨不到 0.1%，以科技股为主的纳斯达克指数上涨仅 0.2%。道琼斯工业平均指数下跌 316 点，跌幅 0.7%，主要受 IBM 股价下跌 7.6% 拖累，其第二季度软件收入未达预期。 昨日盘后谷歌母公司 Alphabet 公布营收与利润均超预期，股价上涨 1%。受此影响，周四盘中早些时候，标普 500 和纳指一度创下盘中新高。 Baird 投资策略师 Ross Mayfield 对媒体表示：“考虑到科技巨头和人工智能的规模与影响力，我认为 Alphabet 的财报对市场来说是个温和的顺风因素，市场一直在质疑，AI投资是否能带来可观的回报，是否可持续。至少在本财报季初期，Alphabet 提供了一个积极的数据点。” 除了IBM，特斯拉股价下跌 8%也限制了整体涨势，其汽车营收连续第二季度下滑。 与此同时，投资者的注意力也转向了川普总统与美联储之间持续的紧张关系。白宫称，川普总统将在周四造访美联储，加剧他对主席杰罗姆·鲍威尔的施压行动。这将是近 20 年

今天上午，尔湾警方发布寻人启事，紧急寻找一名失踪男童，并呼吁公众提供线索。 MISSING CHILD—We need your help finding 11-year-old Bryan Zeng, who was last seen in the area of Millikan and Alton around 8 p.m. last night. He may be carrying a blue duffel bag. We do not know what he was wearing. Bryan is 4’5” and weighs 100 pounds. Please call 9-1-1 if you… pic.twitter.com/KXt9KpXf8c— Irvine Police Department (@IrvinePolice) July 23, 2025 据悉，11岁华裔男孩Bryan Zeng最后一次出现是在周二晚上8点左右，地点是Irvine的Millikan Avenue和Alton Parkway交界处附近。Zeng身高4英尺5英寸，体重100磅，黑色头发。目前还

“我快要临盆了，我需要我的丈夫陪在我身边”…这是Rachel Ann Leidig近日对媒体说的一句话，她已经怀孕7个月，可丈夫却因为ICE突袭而被关押。 35岁的巴西视觉艺术家Guilherme Lemes Cardoso e Silva，于7月11日在华盛顿州的Friday Harbor被ICE带走，当时他正在申请绿卡。Rachel称，这次拘捕是有针对性且毫无正当理由的。 “这是我人生中最脆弱的时刻，我怀孕了，我需要丈夫陪着我。我不想一个人去生孩子，他是我的精神支柱”。 Silva于2017年持旅游签证进入美国，但签证在2017年就已过期。事发时，Silva开车出门去接女儿，突然被6到7辆未标记车辆包围。多名ICE探员围住他的车，一人称持有逮捕令，但并未出示。随后Silva试图用手机录像，却被强行拉出车外并逮捕，手机也被没收。 “还有一些戴口罩的探员在笑，说，这次上不了新闻了吧”。 Silva之后被带到华盛顿的一处ICE临时拘留所，他不仅要睡在地板上，吃了东西后还会呕吐。在被关押了38小时（远超法律规定的12小时）后才被转移到ICE处理中心。 对此，国土安全部发言人Tricia McLaug

根据最新发布的Henley Passport Index，新加坡再度蝉联“全球最强护照”宝座。本周二公布的这份排行榜中，新加坡在年初打破六国并列第一的局面后，继续稳居第一。 2024年，新加坡曾与日本、德国、意大利、西班牙、法国六国并列榜首。而在最新的榜单中，日本和韩国并列第二，德国、意大利、西班牙、法国、丹麦、芬兰和爱尔兰等国并列第三。 Henley Passport Index是一项广受关注的全球护照排名，主要依据的就是护照持有者可免签前往的国家/地区数量。在今年的排名中，美国护照从去年的第9名滑落到第10，英国也从第5下滑到了第6，而且值得注意的是，这是美国护照有史以来首次差一点跌出前10。 印度是过去6个月进步最大国家，护照排名从第85跃升至77。阿联酋是近十年内唯一一个从排名靠后跃升到前十的国家，十年间上涨了34位。中国同样在过去十年内上升了34位，尽管仍未获得申根区免签，但进步速度依然令人瞩目。最末位依然是阿富汗，全球免签国数量只有 25个。 以下是2025年度全球护照前十名榜单（按免签国数量排名） 1. Singapore 2. Japan 2. Sou

👉点击看今日必买爆款深入介绍 ↓ 同场加映Amazon昨日爆款！部分促销仍进行中，别忘把握机会选购！ (以上促销价格有限定时间，最终售价请以用户浏览Amazon网页时显示为准)

对很多人来说，过得舒服已经是种挑战了，更别提成为所在州收入最高的那1%了。但你有没有想过，自己离顶级富豪圈到底还有多远？ 个人理财网站SmartAsset最新发布的一项研究给出了答案。数据显示，全美大约有150万个家庭年收入高到足以跻身1%富人俱乐部，这比Dallas或San Diego的人口还多。 要挤进全美1%富人圈，年收入得达到平均$731,000 美元。但在11个州和哥伦比亚特区，这个门槛还要更高。哥伦比亚要年入$1,070,000才够格，其次是康涅狄格州年入$1,060,000。在加州，如果你想跻身收入最高的1%，年收入需要达到$905,396。 西弗吉尼亚州门槛是最低的，只要$416,300就能达标。还有三个州的门槛在$50万以下，它们是密西西比、新墨西哥和肯塔基州。 如果你觉得1%太难实现，也可以看看前5%的门槛。全美平均只要$287,100的年收入就能挤进前5%，哥伦比亚特区要$412,000， 加州需要$353,073。相比之下，在密西西比州只需要年入$195,100就能超过95%的人。 JPMorganChase的最新研究发现，越来越多美国家庭正

🛒 新低价快收！上万好评Brita随身过滤水壶26oz $7.79(原$22.99)，自带滤心公共饮水不担心！出游/学生族在外安心喝水必备 这款Brita随身过滤水壶内有一个可过滤相当于多达300瓶500ml水瓶水量的滤芯，外出使用相当方便，让你无论去哪都有干净纯水可安心享用，即使使用外面的饮水机也能安心喝水解渴。不含BPA，在Amazon上拥有破万好评，外出游玩时，或是学生族在学校装水时最好用了！ 🛒 *折扣码独享：LISEN 磁吸式手机架$3.99(原$9.99)，不掉机不挡视线！N52超强磁铁＋360°可调支臂＋黏贴稳定耐气候 总是在开车时手机滑落、视角不对、操作不便？你需要的是一款真正稳固、安全又不挡视线的车用手机支架。这款LISEN全锌合金磁吸式手机架结合强力磁吸、全角度调整与极简美型，让每一次上路都更安心顺手。 内置6颗N52等级超强磁铁，即使紧急煞车、过弯或颠簸路段，也能牢牢吸附手机不掉落。适用iPhone 12～16 MagSafe 系列手机，其他机型搭配随附金属片也同样稳固不影响信号。360°全角度旋转＋可折叠伸缩支臂，无论是导航、接听、追剧都可单手调整，

有时候经典口味的食物确实很赞，怎么搭配都不会出错！但有的时候，也希望有一些新创口味能惊艳一下味蕾… Instacart最近发布了夏季全美冰激凌消费报告，结果…似乎有点无聊?最受欢迎的口味仍然是香草，其次是巧克力和奥利奥（说白了也就是香草+巧克力的组合）。 但好在后几位选手还是比较有个性的，比如草莓、薄荷巧克力、曲奇饼干、咖啡、奶油山核桃、那不勒斯Neapolitan、花生酱巧克力。还有一些特别口味的增长速度非常惊人，比如抹茶的订单量增加了24%、开心果增加了25%、椰子菠萝增加爱了37%。 除了口味之外，Instacart还公布了最受欢迎的冰激凌品牌。前五名分别是哈根达斯、Ben & Jerry’s、Tillamook、Straus Family Creamery、Mayfield Dairy Farms。一些新兴品牌也在悄悄崛起，诸如Ice Cream For Bears、Alec’s Ice Cream。这些品牌主打更健康和配料更简单，也代表了越来越多消费者对干净配料和创新口味的期待。

总是在半夜摸黑找开关、担心灯光太亮打扰睡眠，或是家中有长辈、小孩需要柔和照明？这款智能感应式LED插电夜灯专为日常生活设计，让你从此告别刺眼灯光与摸黑困扰。 具备三段可调亮度，只需轻按按钮即可切换低、中、高亮度，长按即可关闭，满足卧室、浴室、走廊与育婴室等不同情境需求。内置智能光感应器，自动侦测环境光线，昏暗时自动亮起、白天自动关闭，省电便利。独特栅栏造型设计简约时尚，无论装在客厅、厨房或楼梯间，都能与居家风格完美融合。体积轻巧不占插座空间，温柔不刺眼的光线提供夜间安全感，同时也是长时间使用的理想选择。

这组不锈钢保温餐壶组无论是热汤、意大利面、粥品、冷饮还是水果，都能保温保冷长达10小时，让你随时随地享受最理想的温度。内含两款容量实用的餐壶（800ml与550ml），不论是大份量正餐还是轻食皆适用，搭配可折叠汤匙与专属保温袋，外出携带超方便。316不锈钢壶身搭配食品级硅胶密封圈，安全无毒、耐用好清洗。双层瓶盖设计让外盖可当碗使用，内盖则具备泄压阀，开启不卡手，防漏更升级。 底部防滑垫设计增添稳定性，不论放在车上、办公桌或学校都安心。无论是日常上班、上学、露营、钓鱼、出差，甚至是货车司机外食需求，这组全能保温便当壶都是实用的温暖好伙伴。 由下点入商品页面后，7折折扣码 SLL4FCQW 就会自动复制，结帐时请自行粘贴，优惠7/27/2025结束，折扣数量有限售完为止。

总是在开车时手机滑落、视角不对、操作不便？你需要的是一款真正稳固、安全又不挡视线的车用手机支架。这款LISEN全锌合金磁吸式手机架结合强力磁吸、全角度调整与极简美型，让每一次上路都更安心顺手。 内置6颗N52等级超强磁铁，即使紧急煞车、过弯或颠簸路段，也能牢牢吸附手机不掉落。适用iPhone 12～16 MagSafe 系列手机，其他机型搭配随附金属片也同样稳固不影响信号。360°全角度旋转＋可折叠伸缩支臂，无论是导航、接听、追剧都可单手调整，视角随你定。底座采用3M纳米级强力黏胶，不挑平面角度，黏贴稳定耐高温抗严寒。整机采用锌合金一体成型，质感坚固兼具抗刮防热，不怕变形、褪色或破裂，持久耐用，低调有型，完美融入车内空间。 由下方点入商品页面后，点击「Redeem」后折扣码就会自动套用生效，折扣数量有限售完为止。

目前，消防员们正在奋力扑救一起在南加Chino Hills71号高速附近山坡燃起的大型山火。这场被称为Euclid Fire的野火，已经烧毁了至少100英亩土地，而官方预测可能会蔓延至500英亩。 火势正朝着Prado大坝方向蔓延，已导致71号高速Euclid Avenue双向封闭，91号高速东向车道也已被关闭。由于靠近交通要道，相关部门呼吁民众避免前往该区域，以免滞留或造成交通危险。

来自韩国的医美级夜间修护冻膜！蕴含三文鱼DNA与胶原蛋白，一抹变透明，深层修护补水、紧致亮肤，一夜醒来肌肤细嫩弹润。清爽不黏腻，适合干燥敏感肌，打造宛如玻璃肌的水光肤质！ 当肌肤出现干燥、粗糙、细纹悄悄浮现时，妳是否也苦恼找不到一款真正有效又温和的夜间保养？尤其忙碌了一整天后，最好只需要一道手续就能醒来拥有水润光泽肌肤，那么这款来自韩国medicube三文鱼DNA粉红胶原冻膜千万别错过！ 结合PDRN三文鱼DNA修护精华与低分子胶原蛋白，质地由乳白变透明的变色冻状面膜，不仅能即时补水、提升弹力，还能改善眼周细纹与整体肤质，敷完肌肤触感平滑紧致，焕发健康光采。经实验证实，一次使用即可提升近80%的表层含水量，并提供24小时的水分保护屏障，特别适合干燥、疲惫与压力型肌肤使用。无人工色素、低刺激配方，经皮肤科测试合格，敷上瞬间可降低肌肤温度7.9°C，特别适合在闷热天气或日晒后镇静使用，给肌肤最温柔的修护。

每次暑假出门旅行，简直就是“人从众”的现场！虽然全球旅游热潮持续升温是好事，但这也让许多热门地点成了人挤人的现场，过度旅游也成为了必须面对的问题。除了让当地基础设施面临巨大压力，居民生活节奏被打乱，自然环境和文化遗产也需要更好的保护。 最近，旅游平台Go2Africa公布了一份“全球最拥挤旅游目的地”的排名，来看看你的打卡地有没有上榜👇（完整榜单请戳这里） 1. 梵蒂冈Vatican City 人口：882人 每年游客：680万 人均接待：7709人
 这个世界上最小的国家，却是最拥挤的旅游目的地。这个天主教信仰中心，每年吸引成千上万信徒和游客，广场和博物馆几乎是天天爆满的状态。 2. 安道尔Andorra 人口：82,000
 每年游客：960万 
人均接待：117人 位于法国和西班牙之间的迷你山区国家，以滑雪胜地和免税购物远近闻名。虽小却热度惊人，是欧洲的人气小国。 3. San Marino 人口：33,581
 每年游客：200万
 人均接待：60人 坐落在意大利境内的小国，以中世纪古城与山顶美景吸引大量游客，风景美如童话，但游客量也快

近日，佛罗里达一群青少年戴着滑雪面罩，在夜深人静时猛踢居民家门，手持仿真枪
“扫射”。这样的骇人挑战正在社交媒体上疯传，而警方也担心，可能真的会酿成悲剧。 *图片来源：Hillsborough County Sheriff's Office 上周五晚上10点半，5名青少年在Riverview的街区游走，有两人走到一户居民家门前，其中一名戴着滑雪面罩的少年一脚踢开前门，用气枪连开数枪后迅速逃跑。这就是近期在网络上流行的“door kick challenge踢门挑战”。 对此，警方在声明中强调，这类恶作剧很容易引发悲剧。而居民也表达了强烈担忧，一位名叫Amy的女生表示，她当天晚上回到家时就看到几名青少年在门口鬼鬼祟祟。“我下车问他们有什么需要帮忙的吗，结果他们回我一句少管闲事”。不久，这些青少年就开始用更粗鲁的语言攻击她，她只好报警求助。 “我希望这些孩子明白，这根本不是什么恶作剧。这是佛罗里达，我们合法持枪，拥有保护自己、家人和财产的权利。你觉得发社媒上很好玩？可现实是，某天真的会出人命。想想你妈妈将来在你葬礼上痛哭的样子吧，真的，下次动手前多想想”。 这场所谓的挑战里，虽然青少年使用的是看起来非