每当新旧年份交替之际，人们总会不自觉地把目光投向未来，试图从各种预测与预言中寻找线索。而在众多神秘预言中，被称为“盲眼龙婆”的保加利亚通灵预言家 Baba Vanga 的说法，再次引发广泛关注。根据她留下的预言，2026 年将是一个极不平静的年份：不仅可能爆发第三次世界大战，人类还将首次迎来外星访客。 Baba Vanga 本名 Vangeliya Pandeva Gushterova，出生于 1911 年，自幼失明，是一位来自保加利亚的神秘主义者。她于 1996 年去世，享年 85 岁。长期以来，追随者们坚信她曾成功预言多起重大历史事件，包括“9·11”恐怖袭击、戴安娜王妃之死以及新冠疫情的爆发，因此她的预言至今仍被不少人奉为“警示”。 根据相关说法，Baba Vanga 预言人类首次与外星生命的接触将发生在 2026 年 11 月。届时，一艘巨大的外星飞船将进入地球大气层，但她并未透露这些外星访客的真实目的，是善意交流还是潜在威胁，仍充满未知。与此同时，她最令人不安的预言之一则是：第三次世界大战也将在 2026 年爆发。在当今国际局势持续紧张、地区冲突频发的背景下，这一预言更显得令人不寒而栗。

近年来，房主保险费用持续上涨，越来越多的房主开始寻找降低保费的方法。其中一个有效思路，是通过改善房屋本身，降低出险概率或潜在损失规模，从而获得保险公司的费率优惠。 如果你愿意在房屋上进行一定投入，一些升级改造不仅能提升居住安全和舒适度，还可能顺带帮你节省保险费用。以下是常见的房屋升级项目，分为“短期内可能直接降低保费的7项”和“长期间接节省成本的3项”，并附上大致成本，便于权衡投入与回报。 可较快降低保费的7项房屋升级 1. 家庭安防系统 安装带监控服务的家庭安防系统，通常可以获得2%至15%的保费折扣。部分统计显示，安装安防系统的房主，平均每月可节省约100美元的保险费用。 💰成本：设备约150美元起，另有每月约25美元起的监控服务费。 2. 抗风雨屋顶 更换符合抗风标准的屋顶，不仅能提升房屋防护能力，也可能带来保费折扣。在部分州（如佛罗里达州），保险公司依法需对采取防风措施的房主提供优惠。加装防风屋顶结构、加固连接件等，都可能降低保险成本，最高可节省约15%。 💰成本：约2,000美元起，实际费用可能更高。 3. 防冲击玻璃窗 在易受飓风或强风影响的地区，防冲击玻璃窗可减少窗户破损及风雨

美国佐治亚州众议员 Marjorie Taylor Greene 于本周一（1 月 5 日）在其国会任期即将结束前，正式提出一项法案，主张彻底废除 H-1B 工作签证项目。这一举动迅速引发政界、企业界与教育界的高度关注与激烈讨论。 Bill to Eliminate H-1B Visa Program Introduced in Congress https://t.co/Yky86ZNEKM #LatestTech #TechNews— Tech Daily 24/7 (@techdaily24) January 7, 2026 H-1B 项目长期以来被视为美国企业引入高技能外籍人才的重要渠道，在科技、医疗、工程等领域发挥着关键作用。然而，在 Donald Trump 的第二任期内，H-1B 项目持续面临收紧。此前，川普政府已宣布将境外 H-1B 签证申请费大幅提高至 10 万美元，官方理由是保护美国本土就业机会并强化边境与移民安全。这一政策随即遭到企业界和高等教育机构的强烈反对。而 Greene 此次提出的立法方案，则被认为比提高费用更加激进，目标直指直接终结整个 H-1B 项目。 事实

在网络文化中早已被粘贴负面标签的名字 “Karen”，似乎正在走向退潮。这个由千禧一代流行开来、常被用来形容爱多管闲事、咄咄逼人的年长白人女性的称呼，正逐渐被 Z 世代更新换代。 如今，Z 世代正在传播属于他们自己的“Karen”版本，而这一次，矛头更多指向较年轻的 X 世代以及年长的千禧一代。在 TikTok 等社交媒体平台上，不少 Z 世代用户表示，新的“Karen”代名词是 “Jessica”——一个在 X 世代和千禧一代女性中都非常常见的名字。与此同时，“Ashley” 也频频被提及，成为另一位热门候选。 Gen Z picks its own 'Karen' name: Sorry, 'Jessica.' https://t.co/7OZO6ydqZQ pic.twitter.com/FjKtDIhQdk— WATE 6 On Your Side (@6News) January 4, 2026 围绕这些名字的讨论，其实早在去年夏天就已经在 Z 世代的圈子里悄然展开，只是直到 12 月底，这一趋势才真正“破圈”，开始频繁出现在年长用户的社交媒体信息流中。其中一条走红的 TikTok

说到旅行，很多人第一反应是打卡风景、品尝当地美食，但实际上，飞机餐也可能成为一趟行程中意想不到的亮点——当然，也有可能直接变成一场“空中噩梦”。 最近，一则吐槽美联航头等舱餐食的帖子在社交媒体上迅速走红，网友们的犀利评价几乎把航司的厨房水准“拉到谷底”。飞机餐真的已经不堪入口了吗？事实或许并没有这么简单，我们不妨来仔细看看。 Hey @united is this a joke? I just flew 5+ hours in First Class and this bowl of sadness is what you serve me for dinner.Between the 3D-printed mystery meat, the cafeteria cheese cubes, and the whole tomato I need a chainsaw to cut, this is genuinely unbelievable. pic.twitter.com/UOauCoqLAH— Peyman Milanfar (@docmilanfar) January 4, 2026

在美国创业圈里，很少有人会把年营收 900 万美元的品牌，与“无家可归的单亲妈妈”联系在一起。但对 Gia Huynh 来说，这两种身份，曾经先后存在于她的人生中。如今，她是糖果品牌 Silky Gem 的创始人。凭借晶莹剔透、如宝石般的手工糖果，这家公司在 2024 年的营收超过 900 万美元。但在不久之前，她还每天在美甲店工作 14 个小时，只为勉强维持生活。 Huynh 出生在越南一个贫困家庭。她形容自己的童年“异常艰难”。4 岁时，她曾遭遇家庭与性方面的侵害；在学校里，她因肤色较深而经常成为被嘲笑的对象，最终甚至没能读完五年级就离开了学校。“因为我没有读完五年级，家人和朋友总是贬低我。”长期的轻视与伤害，让她变得极度沉默，也几乎从不相信自己有任何价值。 2016 年，她与丈夫移民美国，定居佛罗里达州。现实很快击碎了对新生活的期待。2017 年，她与当时的丈夫分开，随后进入另一段关系，并生下第一个孩子。但那段关系同样充满暴力。“我在 2019 年生下儿子，但那是一段非常暴力的关系。我失去了工作，信用卡全部刷爆。我在儿子只有五周大的时候把他带走，开始住在车里。” 几周后，她带着孩

美国官方饮食建议迎来一次方向性调整。唐纳德·川普政府于周三（1 月 7 日）公布最新版美国膳食指南，提出增加蛋白质和全脂乳制品摄入，同时减少超加工食品与添加糖的建议。整体来看，新指南与卫生部长小罗伯特·F·肯尼迪推动的“让美国再次健康”理念相呼应，但并未对现行饮食框架进行彻底重塑。 最直观的变化，体现在官方饮食示意图的更替。此前长期使用的“我的餐盘（MyPlate）”被正式取消。该示意图曾强调谷物、蔬菜、水果与蛋白质在餐盘中的相对均衡，并辅以少量乳制品。新版指南则改用重新设计的食物金字塔，不过这一次，金字塔被倒置，结构也有所调整。 在新版金字塔中，蛋白质、乳制品和健康脂肪被置于核心位置，蔬菜和水果仍被纳入整体结构，但全谷物的重要性明显下降。指南明确指出，每一餐都应摄入蛋白质，并鼓励人们将蛋白质摄入量提高至每日建议标准的两倍，即每公斤体重约 0.8 克的两倍。 乳制品方面，新指南不再延续此前对低脂或脱脂产品的偏好，而是直接推荐全脂乳制品。与此同时，关于饱和脂肪的限制并未放宽，仍维持在每日总热量不超过 10% 的上限。 在食品选择上，新指南对超加工食品、添加糖和精制碳水化合物提出更明

根据United Van Lines发布的年度搬家报告，2025全美搬家热潮中，搬入比例最高的州竟然是俄勒冈州。它在2025年有65%的迁入率，直接从前一年的第八名飙升至榜首。22%的迁入人口来自加州，其次是科罗拉多州、华盛顿州。 数据显示，俄勒冈吸引了大量寻求新工作的搬家人群，特别是在科技和医疗保健这两个行业中。而除了工作，优质的生活环境也是一大吸引力。无论是远足、钓鱼、滑雪还是划船，俄勒冈的户外活动都应有尽有，再加上农业用地和人文氛围，更是让很多人都为之着迷。 Works Real Estate的房产经纪人Shana O’Brien指出，“很多退休人士是冲着俄勒冈没有州所得税这一点来的，让他们的退休金用起来更划算。但不仅仅是退休族，年轻家庭也在不断迁入，寻求更理想的生活环境、抚养孩子的好地方”。 除了俄勒冈之外，2025年搬入人口占比高的州还包括⬇️ 西弗吉尼亚州 南卡罗来纳州 特拉华州 明尼苏达州 爱达荷州 北卡罗来纳州 阿肯色州 阿拉巴马州 内华达州

提到旅行体验，大多数人会先想到目的地风景或当地美食，却很少有人把期待放在飞机餐上。对不少旅客来说，空中用餐更像是一场“开盲盒”——运气好是加分项，运气差则可能直接影响整趟行程。 最近，一则吐槽美联航头等舱餐食的帖子在社交媒体上迅速走红，也再次点燃了公众对飞机餐品质的讨论。不过，从整体趋势来看，航空餐饮的真实水准，或许并不像网络吐槽中那样一边倒。 Hey @united is this a joke? I just flew 5+ hours in First Class and this bowl of sadness is what you serve me for dinner.Between the 3D-printed mystery meat, the cafeteria cheese cubes, and the whole tomato I need a chainsaw to cut, this is genuinely unbelievable. pic.twitter.com/UOauCoqLAH— Peyman Milanfar (@docmilanfar) Janua

我们都经历过这种时刻：车子又坏了，而维修报价让人倒吸一口凉气。一般来说，修一辆老车通常比买新车便宜，但总会有一个临界点，让你开始怀疑，是不是该放弃这辆车、另做打算了。 很多修车师傅都会给出一个常见的判断标准：当维修费用超过车辆本身的价值时，就该考虑换车了。但如果你还在犹豫，这份分步骤指南可以帮助你在“继续维修”还是“直接换车”之间做出更理性的决定。 第一步：确认是否仍在保修期内 在彻底否定这辆车之前，先检查它是否还在保修范围内。大多数新车都配有厂家提供的整车保修，通常为3至5年不等。如果你购买过延长保修，或车辆属于认证二手车，可能还有你已经忽略的额外保障。 此外，动力系统保修往往更长，有时可达10年或10万英里，涵盖发动机、变速箱、传动轴等关键部件。但这类保修通常不包括日常磨损或事故损坏。 如果维修项目在保修范围内，自付费用可能大幅降低，暂时继续使用车辆往往是更明智的选择。若不确定具体条款，建议仔细查看保修文档或咨询经销商。 第二步：评估维修成本 并非所有维修都“同等严重”。像更换刹车片或空调压缩机这类维修，虽然可能要花上上千美元，但通常还能接受。但如果问题涉及变速箱故障、发动机损